8 уроков Будды для счастливой и гармоничной жизни
1. Начинай с малого – это нормально!
Кувшин тоже наполняется постепенно, капля за каплей. Будь последователен и по-хорошему упрям - и со временем у тебя получится.
2. Мысли действительно материальны
И то, что ты творишь в своем подсознании - это твоя будущая реальная жизнь.
Ты становишься тем, о чем думаешь постоянно. Поэтому, знаешь, приложи максимум усилий, чтобы не стать неуплаченными долгами или невыплаченной зарплатой. Неудачи - это нормально, ненормально - фокусироваться только на них, забывая о своей цели.
Ты становишься тем, о чем думаешь постоянно. Поэтому, знаешь, приложи максимум усилий, чтобы не стать неуплаченными долгами или невыплаченной зарплатой. Неудачи - это нормально, ненормально - фокусироваться только на них, забывая о своей цели.
Созидай себя - кирпичик за кирпичиком, а не разрушай лишними упреками.
3. Давай своим эмоциям жить!
...Но не корми злость в себе слишком долго. Учись прощать.
Пытаться сдержать гнев - как пытаться удержать раскаленные угли. Не получится, ты только причинишь себе боль напрасными усилиями.
Когда ты прощаешь человека, ты освобождаешь себя самого. Учись этому быстрее, чтобы не наносить своему сердцу новые раны.
4. Твои поступки действительно имеют значение.
Хочешь изменить свою жизнь? Тогда ты должен действовать! А чтобы изменения были быстрее, нужно действовать каждый день. Не откладывай первый шаг и не бойся его.
Помнишь? "Путь в тысячу лье начинается с первого шага". Ступай легко и без лишних раздумий, и ты осилишь свой путь.
5. Не осуждай!
Пытайся понять. Не осуждать - а понять, проникнуться. Пока не влезешь в шкуру - не узнаешь. Выслушай человека, усмири свой гнев - и обретешь спокойствие.
Есть старая поговорка: " Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо ". Тебе придется приложить усилие, чтобы понять - но в конечном итоге, это будет стоить потраченных сил.
6. Прежде, чем начинать войну, выиграй битву с самим собой
Победите самого себя. Это лучше, чем выиграть тысячи других сражений. Победи свой разум. Научись контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, словно морские волны в шторм.
Ты не можешь контролировать мысли - но можешь указывать им направление.
Так же, как не можешь запретить птице пролетать над тобой, но несомненно, можешь помешать ей свить гнездо у тебя на голове.
7. Живи в гармонии
Это о балансе. Юаланс должен быть во всем, это твой внутренний стабилизатор. Не ищи гармонию снаружи - во внешнем мире ее нет. Правда в том, что гармония только внутри тебя. Это мир в твоей душе. Твой внутренний сад. Твоя задача - следить за своим садом.
8. Будь благодарен
Начинай свой день с благодарности. Посмотри на себя. Ты умен, ты чувствуешь, ты живешь. Это стоит благодарности к Богу. Скажи спасибо за все те попытки, которые тебе были предоставлены - и за будущее, в котором ты будешь счастлив, даже если пока тебе тяжело.
Родные и друзья рядом с тобой, любовь в этом мире, ты сам - это главные ценности в твоей жизни. И за них стоит быть благодарными.
Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!
Хочешь стать счастливым? Хочешь разбираться в отношениях полов? Ставь лайк и подписывайся - каждый день мы рассказываем интересное о психологии мужчин и женщин, о счастье, и конечно, о любви : )
Мир тебе!