Быстрая экспресс-техника антицеллюлитного массажа руками и банкой.
Два направления работы при антицеллюлитном массаже -
1. Проработка глубоких мышц
и 2. воздействие на кожу.
Целлюлит - проблема тургора кожи и накопления жидкости под кожей.
Нам нужно усиливать выработку эластина и коллагена, чтобы улучшить тургор кожи, а также вывести жидкость. Начинаем с бедра, чтобы освободить икроножные мышцы.
Также обязательно следить за своим питанием, лучше бессолевая диета, чтобы не было отечности. 80% успеха зависит от пищевого поведения.
Далее проработка икроножных мыщц - лимфодренажные движения. Внутренняя поверхность бедра. Обязательно спрашивайте клиента о силе воздействия! Идём с усилием вверх. Минут 10 уйдёт на хорошую проработку бедёр, икр и стоп при антицеллюлитном массаже. Повторяем с другой стороны. Потом клиент переворачивается и тоже повторяем. Спасибо за внимание! Ставьте нам лайки, нам будет приятно
Подписывайтесь на наш канал и получайте полезные видео для эстетической красоты и психологического здоровья!
