Один мой знакомый, постоянно пребывая в возбужденном эмоциональном состоянии, большую часть времени чувствует себя счастливым. Он редко грустит и это нравиться его друзьям и родственникам. А ведь, действительно, можно научиться быть счастливым. Попробуйте ощутить счастье и у вас обязательно получится.
Когда мы ощущаем себя счастливыми, наша жизнь кажется нам хорошей, а соответственно и счастливой. Наше ощущение себя счастливыми зависит от наших чувств, которые мы испытываем ежедневно. Они могут быть как положительными так и отрицательными. Обратите внимание, если вы проявляете больше положительных чувств, то и ощущаете себя счастливее. То, что мы чувствуем, определяется и тем, что с нами происходит. Если вы любите пирожное, то сможете меня понять, какие чувства и эмоции охватывают в тот момент, когда вы поглощаете невероятно вкусное пирожное. Получая удовольствие, мы чувствуем себя счастливыми, если абстрагируемся от проблем и забот.
Мы можем ощутить себя счастливыми разглядывая красивые картины, слушая прекрасную музыку, прогуливаясь по лесу,вдыхая его аромат, слушая пение птиц, созерцая распустившийся цветок, ощущая тепло и заботу любимого человека, прислушиваясь к ровному дыханию заснувшего ребенка. Таких моментов может быть много в нашей жизни,нужно только не проходить мимо, заметить их, возможно создать и ощутить себя счастливым.
У Ван Гога есть картина "Цветущий миндаль".Он писал ее,находясь в психиатрической больнице и чувствовал себя не очень хорошо. Однако, глядя на картину, мы понимаем, какое ощущение счастья он испытывал от цветущего миндаля,что мог передать его нам, по видимому откинув в моменты творения все свои страдания.
"Я проснулся ночью и оглядел пейзаж.Никогда,никогда природа не казалась мне такой волнующей и такой хрупкой" В.Ван Гог.
Счастье рождается в таких вот благосклонных моментах.Постарайтесь ощутить его:вглядеться, прислушаться, вдохнуть, восхититься!
Я желаю вам быть счастливыми здесь и сейчас!