Что такое уверенность в себе? Откуда она приходит? Как можно стать более уверенным?
Прежде всего, расскажу о себе, о том каким я был раньше и что из этого извлёк. Ещё когда я учился в школе, я был не особо предприимчивым, безинициативным, меня мало что волновало. И, чтобы сделать что-либо, чтобы решиться на что-то, мне нужен был сильный "пинок" со стороны, уговоры, убеждения кого-либо. И даже тогда я не особо решался на дело. Я как будто плыл по течению чьих-то решений. Но чуть позже я осознал для себя, когда поступил в университет, что всё зависит только от меня. Я всё больше сравнивал себя самого с прежним, не с кем-либо из своего окружения. И тогда для меня всё стало понятным. Я извлёк и продолжаю извлекать множество уроков из того, что я делал.
Так вот, чтобы поднять свою уверенность в себе, вы должны поднять свою самооценку на более высокий уровень. И многие не понимают, что самооценка складывается не из того, что окружающие думают о вас, а из того, что вы сами думаете о себе. Это объективная оценка вашей значимости, и складывается исключительно из вашей внутренней силы. Если будете сравнивать себя с тем, кто, по-вашему мнению, лучше вас, то ваша самооценка резко упадёт, а если с тем, кто хуже вас,то она повысится, но это всё кратковременно. Так что не стоит заострять своё внимание на этом.
Также ваша уверенность может подняться, если вы делаете правильное дело, не угнетающее вас. То, что вам нравится, то,что доставляет вам удовольствие. Ведь если вам не нравится то, что вы делаете - это будет загонять вас в угол. Тогда зачем этим заниматься? И здесь самое главное - это просто поверить! Да, поверить в себя, свои возможности и в то, что принесёт вам свои плоды. Вспомните ваши личные победы, даже самые небольшие. Что вы тогда чувствовали? Вспомните, какую энергию от этого получали. И эти победы ждут вас впереди.
Нельзя не упомянуть про ваше окружение. Если вы находитесь в окружении тех, кто вами не доволен, кто постоянно критикует вас и жалуется, то вам срочно нужно его менять. Хотя, конечно, именно конструктивная, объективная критика поможет понять вам, что вы, возможно, делаете не так, что нужно улучшить. И я согласен с тем,что не всегда приятно слушать это, но это именно то, что поможет вам стать лучше, вырасти личностно. Так что не стоит пропускать это мимо ушей. Также вам не стоит плохо относиться к людям, желать им провала, а наоборот, предрекать им успех, поддерживать их. Потому что это всё опять же строится на вашей самооценке. Было бы замечательно, если бы вы начали благодарить людей, за то, какие они, за то, что поддерживают вас, помогают вам. Поверьте,если вы будете делать это, то будете чувствовать прилив сил, ещё большую уверенность в себе. Можно даже записывать это в свой личный дневник или блокнот. Также вы можете записать всё то, что вас беспокоит в данный момент. Запишите всё это, прочувствуйте все ваши беспокойства, отпустите их, а затем можете порвать этот лист, сжечь и выбросить. Это будет олицетворять то, что все эти беспокойства и проблемы остались где-то там, позади, а вы уверенно идёте дальше.
В заключение скажу, что уверенность - это то, что мы черпаем из самих себя, из своих ресурсов. Даже из тех, которые скрыты глубоко в нашем сознании. Важно лишь добраться до этих скрытых залежей и использовать их с умом.