Не даром говорят что вода источник жизни. Без воды невозможно ничего, любая жизнь зависит от воды так же как и от воздуха!
Вода, по своим объемам занимает в 2,5 раза, больше места чем земля.
Вы знали что организм человека состоит на 70% из воды?
Любое живое существо нуждается в воде, от маленькой блошки до огромного слона.
Составляющая воды.
Сама по себе, природная вода является содержимым различных химических элементов, по большей части солей. Природная вода не имеет запаха и прозрачна как слеза.
Вода – ключ к здоровью.
Все знают что вода это сила и мощь нашего здоровья!
Все обменные процессы происходят с участие воды. Наша кровь состоит на 90% из воды, а как вы знаете кровь питает наш организм всем необходимым для жизни.
Без воды, кожа приобретает шероховатость, стает грубой и шелушится.
Вода берет участь в защите нашего организма от микробов, так как наша лимфа выполняет свои функции с участием воды защищая наш организм.
Несколько рекомендаций по приему воду:
- Утро начинайте не с крепкого кофе или чая, а со стакана прохладной воды чтобы восстановить нужное количество воды после сна;
- По утру умывайтесь сначала горячей водой, а потом сразу холодной, лицо пусть высохнет без помощи полотенца, а природным путем и вы начнете замечать как кожа приобретет упругость;
- Пейте воду за 30 мин до приема еды;
- После приема пищи рекомендуется употреблять воду спустя 2 часа, не пейте воду сразу после пищи так как можете нарушить процесс пищеварения и почувствуете как ваш желудок затормозил.
Помните, пейте воду в норме и вы будете здоровы и молоды. Будьте здоровы.
