💀 В черном-черном лесу, по черной черной дороге, в черном-черном автомобиле, ехали два черных-черных человека. Черная-черная машина остановилась и черные-черные люди вышли в черный-черный лес. 💀
Что есть страх? Страхи, по определению - "внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием"
👺 Страхи бывают полезные, которые адекватно определяют наше поведение, например страх съесть больше чем можно, страх вести себя по хамски в обществе, страх переизбытка информации и неизвестного, страх смерти, высоты и т.п. Эти страхи регулируют поведение, и в целом выполняют полезную функцию. Страхи нужны, полезны и есть у каждого, если они обусловлены, реальными бедствиями.
👺 Выдуманные страхи, которые основываются на излишке воображения, могут нести только одну радость - некоторую толику адреналина, который прибавляет чувства, что ты живешь.
👺 В детстве играли в страшные истории? Ночью, в палатке или дома, или просто страшилки в школе, фильмы ужасов, мистика и т.п. Придумали страшилку и получаем чувство страха. Особой остроты достигают люди чуткие, тонко чувствующие с хорошей фантазией и воображением.
👺 И мы придумываем себе страхи, для того, чтобы чувствовать жизнь, и считаем это нормой, но чем лучше у нас воображение, тем лучше мы представляем этот ужас, и этот ужас начинает нами овладевать в попытке воплотиться в жизнь. Кирпич, как известно, просто так на голову не падает, и все что мы понавыдумывали, начинает воплощаться. Сначала, все больше в красочных картинках, затем в снах, а там, глядишь и в реальности. Не веришь? Не зря столько ужастиков наплодил Голливуд, все это имеет научное обоснование. Ведь мечты сбываются, а какие мечты - зависит от нашего воображения.
👺 Но и даже личные, индивидуальные страхи на нас оказывают сильное влияние, могущее доводить до панических атак, да даже, если я вообразил, что в жизни - только пустота, и ничего нет, кроме боли - так и есть в моей жизни. Или, скоро станет, чем больше я так мыслю...
👺 И это, конечно осложняется тем, как работает сознание, ведь, если мы о чем-то сосредоточенно думаем и представляем, то это же, мы находим. К примеру, когда ты ищешь ключи, ты их находишь рано или поздно. Если ты ищешь определенного человека среди множества людей, ты и его быстро найдешь. Или нужную бумажку среди кипы макулатуры. То же и здесь, ты думаешь о своем ужасе, и в каждом темном углу можешь его найти. И, находишь.
👺 Конечно, когда ты не очень чувствующий человек, тебе не сильно повредит послушать страшную историю или посмотреть ужастик, или даже придумать себе страшилку. Все равно это долго не продержится. Хотя мы, все тонко-чувствующие, в особенности, в детстве, а уж после нескольких лет воспитания, чувствительность куда-то пропадает, куда-то вглубь нас, видимо за ненадобностью. И, многие, придумывали себе свои способы не бояться выдуманного. Я, к примеру, использовал интеллектуальный анализ и аутотренинг, хотя и не знал тогда, что это так называется... Т.е. я убеждал себя, обосновано и с фактами, что темноты в огороде бабушки и дедеушки бояться глупо, поскольку попросту никто бесшумно-бы не прокрался, и не стал бы поджидать маленького мальчика и были бы видны светящиеся глаза.
#страх #борьбасострахом #метод #психотехника #поттер #счастье #желания
👺 А есть способ, когда ты чего-то боишься и воображаешь это, но доводишь свою страшилку до смешного прикола. Помните, как у Гарри Поттера, когда его учили этому? Отличный метод.
Например: я боюсь пустого шкафа, задаю себе вопрос "а дальше, что?". Потому что там сидит кто-то... "а дальше, что?" Он вылезет и надует мыльный пузырь. И он лопнет! 😂😂😂
Пока мы верим своему страху, он существует. Посмейся над ним, и его нет! А как борешься с выдуманными страхами ты?
💀 И тогда один черный-черный человек, сказал другому черному-черному человеку: "А, что, до туалета не доехали? Я, бы потерпел!" 💀
Разобраться со своим страхами, спроси меня, как здесь
А, в соцсетях, можно комментировать: FB VK IG TG