Появление утром отеков под глазами может быть следствием многих причин: недосыпа, слез, похмелья, аллергии, неправильного питания. Косметический дефект доставляет моральный дискомфорт человеку и требует быстрого устранения. Как избавиться от мешков под глазами?
Инструкция
1
Выпить воды. При недостатке или задержке жидкости происходит ее накопление организмом, что выражается в отечности тканей, в том числе в области глаз. 1 стакан воды способен исправить ситуацию и устранить мешки, восстановив водный баланс в организме. Рекомендуется соблюдать питьевой режим, употребляя в сутки до 2 литров жидкости. Полезно исключить из рациона соленую, острую пищу, копчености, поскольку они вызывают задержку воды в тканях.
2
Приложить холод. Охладить область глаз можно, приложив лед или металлические ложки, предварительно помещенные в морозильник. Можно приобрести специальную охлаждающую маску, которую хранят в холодильнике и в случае необходимости используют. В результате воздействия холода сосуды в тканях сужаются, и отек спадает.
3
Использовать натуральные маски. Снять отечность с глаз поможет сок алоэ, который следует нанести на отек, дождаться высыхания и смыть прохладной водой. Можно воспользоваться взбитым белком одного яйца: его надо распределить на коже вокруг глаз, через 10-15 минут смыть водой.
4
Выспаться. Частой причиной появления мешков под глазами является хронический недосып. Необходимое время сна — не менее 8-9 часов. При этом важно обратить внимание на позу. Положение на животе способствует притоку и застою жидкости в области глаз. По этой причине рекомендуется спать на спине, подложив под голову дополнительную подушку, придав верхней части тела слегка возвышенное положение.
5
Если проблема мешков под глазами приобрела хронический характер, необходимо обратиться к врачу для выяснения и устранения причины. Замаскировать дефект поможет консилер, нанесенный на границы отеков.