Хочу поделиться с Вами своей историей о проблеме выпадения волос. Это случилось в прошлом году. Весна подходила к концу, а волосы у меня продолжали выпадать. Несмотря на то, что я не экспериментирую со средствами ухода, пью витамины. Я знаю, что весной все, в той или иной степени, страдают от этого, авитаминоз как-никак. Но у меня волосы лезли третий месяц подряд!
Недолго думая, я направилась к своему знакомому терапевту. И, как оказалось, кроме авитаминоза есть еще несколько причин потери волос, про которые мне, как старой знакомой, было подробно рассказано. Давайте поговорим о них подробнее.
Кстати, именно из-за одной из этих причин у меня лезли волосы.
Итак, для того, чтобы во всем разобраться, Вам нужно проанализировать свой рацион, события и образ жизни.
- Недостаток железа. Следующая за нехваткой витаминов причина – недостаток железа в организме. Определить его поможет общий анализ крови. При недостатке железа гемоглобин будет пониженный. Дефицит железа практически постоянно присутствует у вегетарианцев, так как главным источником железа является именно мясо;
- Избыток тестостерона. Все знают, чем больше в организме женщины мужских гормонов, в частности, тестостерона, тем больше у нее проблем с волосами. При избытке тестостерона волосы начинают выпадать, а новые либо не растут, либо растут очень медленно. Определить уровень тестостерона можно, сдав анализ крови на гормоны;
- Проблемы с пищеварением (моя причина). Проблемы с ЖКТ точно так же могут быть причиной потери волос. Нарушается режим обогащения волосяных луковиц питательными веществами. При проблемах с ЖКТ резко увеличивается жирность волос и кожи, появляется перхоть. В такой ситуации необходимо посетить гастроэнтеролога или хотя бы терапевта;
- Стресс. Любые эмоциональные перегрузки приводят к спазму сосудов. Это нарушает питание луковиц, и вы начинаете терять волосы. Но, обратите внимание, от сильного стресса до реакции волос проходит иногда до полугода.
- Малоподвижный образ жизни. У тех, кто мало двигается, быстро появляются заболевания позвоночника, развивается остеохондроз. А ведь именно эта болезнь затрудняет снабжение головы кровью, защемляет сосуды. Имейте в виду, что это так же является причиной выпадения волос;
Исходя из перечисленных причин, нужно понять, что, вроде бы у такой косметической проблемы, как выпадение волос, решение может быть медицинское. И лечить надо не волосы, а организм!
Если Вам была интересна наша публикация, не забудьте поставить палец вверх и подписаться на наш канал, так мы увидим, что наши старания не напрасны! Спасибо за внимание!