На осознание своих негативных убеждений о деньгах из книги Дорин Верче"Ангелы Изобилия":
Сосредоточьтесь, сделайте несколько глубоких медленных вдохов выдохов, успокаивая ум и тело.
Отметьте, какие ответы первыми приходят вам в голову при чтении каждого вопроса:
-Что, как я помню, говорила о деньгах моя мама?
-Что говорил папа?
-Были ли в моей жизни еще какие-то важные для меня взрослые, которые смоделировали мое отношение к деньгам и обращение с ними?
-Каков был их стиль расходования или экономии денег?
-Как взрослые важные для меня люди рассуждали о "бережливости"?
-Какая энергия исходила от моих родителей, когда они давали мне деньги на личные расходы или школьные обеды?
-Зарабатывал ли я деньги, когда был подростком?Как это на меня повлияло?
-Как с деньгами обращались в моей семье?
-Какие стереотипные убеждения я слышал о богатых людях?
Возможно вас сознательно или подсознательно научили думать, что...
-существует нехватка материальных благ
-ваше личное изобилие зависит от бережливости
-стоит винить других в своем финансовом положении
-небезопасно принимать подарки
-дарить подарки людям - это радость(или бремя)
-стоит верить, что хорошие времена не кончатся
-вы достойны получать блага от других людей
-деньги есть корень всех зол
на купюрах скапливаются микробы, потому что к ним прикасалось много рук. Деньги грязные
-богатые люди плохие, воры или отличаются от вас
Будьте предельно внимательны во время этой практики к ощущениям в теле. Будьте честны с собой. Познайте себя глубже. Вытащите все что запрятано где то глубоко в подсознании....
И еще одна практика из этой же книги:
1.Возьмите в руку любую купюру.
2.Подышите, сосредоточьтесь в течение пару минут.
3. Сосредоточьтесь на деньгах в руке, помня, что они состоят из энергии, как и любой материальный объект.
4. Обратитесь к деньгам, словно говорите с человеком:"Деньги, какие чувства я испытываю к вам на самом деле?"
5.Выслушайте ответ, который появится в форме образов, мыслей, чувств, ощущений...Отметьте первый ответ, который приходит на ум. Запишите.
6.Задайте вопрос: "Деньги, как я обращаюсь с вами?" Запишите ответ.
7. "Деньги, каким образом, у меня вас может появиться больше?"
8."Что еще вы хотели бы сказать мне?"
Еще познакомлю вас с Кубера-мудрой
Куберу всегда вспоминают вместе богиней благосостояния Лакшми. Тот, кто поклоняется Кубере и Лакшми никогда не потеряет ни деньги, ни материальные удобства.
Описание мудры
• Соедините кончики большого, указательного и среднего пальца.
• Два других согните и держите на середине ладони.
• Это нужно сделать на обеих руках.
• Дыхание ровное, спокойное.
• Сформулируйте мысленно Вашу цель, будущее или своё желание. Сделайте это ясно, чётко, без отрицаний. Создайте в себе чувство, что это уже действительность.
• Приложите друг к другу 3 пальца, произнесите громко 3 раза Ваше желание, нажимая при этом каждый раз на пальцы.
Применение мудры
Используйте Кубера-мудру для исполнения всех Ваших желаний и целей.
Если речь идёт о мелких желаниях, то визуализация не обязательна, но для исполнения крупных она необходима. Ежедневно проводите медитацию, мысленно представляя Вашу мечту как уже свершившуюся. Делайте её несколько дней или даже недель подряд, при этом руки держите сложенными в мудру.
Желаю всем изобилия!!! Ваша Милана Шипицына