Быстрая утомляемость, ощущение тяжести в ногах, отечность, появление сосудистых «звездочек». К тому же уменьшается эластичность сосудов. Это первые симптомы развития варикоза на ногах, которое считается одной из опаснейших болезней. Следовательно, чтобы избежать данного недуга, необходимо срочно принять соответствующие меры.
Моментально отказаться от посещений сауны, солярия, осторожно загорать. Так как подобные процедуры противопоказаны все, кто страдает от варикоза вен. При этом вся обувь должна быть только на невысоком каблуке, не больше 4 см.
2. Отлично помогает контрастный душ. Однако температурные перепады воды должны быть более, менее умереными.
3. Обязательно требуется консультация врача, который всегда порекомендует нужные мази, гели, и даже поможет подобрать компрессионный трикотаж: колготки либо гольфы.
4. Облегчить боль поможет натертая картошка либо яблочный уксус. Причем данным средством требуется натирать больные ноги почти каждый день. Но использовать его нужно только на самой ранней стадии болезни.
5. Употреблять в пищу только продукты, богатые витаминами А и Е: сыр, рыба, морковь, шпинат, капуста, шиповник, облепиху. При этом обязательно убрать со своего рациона всякие жиры, сладкие и острые блюда, алкоголь.
Если Вам понравился данный пост лайк поддержи нас и мы продолжим писать для Вас