К 40 годам уровень женской сексуальности достигает пика, а после – спадает. Ближе к 50 годам у женщин наступает климакс, так как организм перестаёт вырабатывать женские половые гормоны – эстрогены.
Возможность продолжения вашей сексуальной жизни и качество половых актов напрямую зависят от таких важных факторов, как биологический возраст и образ жизни.
Что такое менопауза
Стоит помнить, именно эстроген – самый главный гормон, от которого зависит деторождение. Он был с вами с начала полового созревания, чтобы превратить вас в полноценную женщину. Природа так распорядилась, что после четырёх десятков лет фертильность – способность организма к зачатию и рождению ребенка, вам уже не нужна.
Эстроген, которого стало намного меньше, занимался активной работой детородных органов. С понижением уровня гормона этот механизм выключается. Отсюда и возникают неприятные для любой женщины последствия: сухость влагалища, отсутствие возбуждения и другие, внутренние и внешние, перемены к худшему.
Что делать?
Самое главное – не забывайте про посещение врача и регулярные гинекологические осмотры. Зрелый возраст не является поводом махнуть на себя рукой. Даже если чувствуете, что до климакса вам ещё далеко, всё равно спросите у доктора о состоянии вашего влагалища.
При появлении любого дискомфорта в сексе, нужно консультироваться со своим врачом. Он даст точный совет о том, как решить конкретную проблему.
Продолжайте заниматься сексом. Влагалище остаётся здоровым и дольше сохраняет форму, если не ставить крест на своей половой жизни.
Перед половым актом всегда используйте смазку. Средства для увлажнения влагалища способствуют регенерации тканей.
Если климакс ещё не наступил, используйте противозачаточные таблетки. Они помогут влагалищу выделять смазку. Также, сохранится эластичность и вернётся нормальная регулярность цикла менструаций.
Посоветуйтесь с врачом можно ли вам пройти гормональную терапию. После наступления менопаузы это хороший способ облегчить сексуальную жизнь.
Тестостерон – не только мужской гормон
Вместе с женскими гормонами в организме производятся и мужские – андрогены. У женщин тестостерон производится в меньших количествах, чем у мужчин, но он также играет большую роль в повышении либидо.
Совокупность работы мужских и женских гормонов влияет на повышение сексуальной возбудимости. Если у вас совсем пропало стремление заниматься сексом, возможной причиной этого может являться низкий уровень андрогена.
Сделайте анализ крови для понимания того, что происходит с вашими гормонами. Немного тестостерона не только вернёт сексуальное желание, но также избавит вас от депрессии и повысит настроение.
Перед решением принимать гормональные пилюли, обязательно проконсультируйтесь с врачом.