Сердце, пока оно бьется, человек живет. В современном мире человек испытывает постоянные стрессы, живет в очень высоком ритме, испытывает постоянные нагрузки, неправильно питается и его сердечно-сосудистая система нуждается в поддержке и профилактике инфаркта и инсульта. Согласно статистике проблемы с сердечно-сосудистой системой испытывают люди от тридцати лет. То есть сердечные болезни "молодеют" год от года. И это весьма и весьма печальный факт.
Человеческое сердце ,это мышца которая работает автономно, то есть сама по себе и не зависит не от каких других органов. В среднем за минуту оно сокращается семьдесят два раза. Что соответствует порядка ста тысячам уларам в день, трем миллионам шести ста тысячам сокращений в год, и двум миллиардам пятиста миллионам ударов за жизнь человека. Сердце у женщин бьется быстрее чем у представителей сильного пола. Разница составляет порядка восьми ударов в минуту. Перестает биться только после смерти человека, а начинает на 4-ой неделе после зачатия плода. За день этот насос перекачивает около семи тысячи пятиста литров крови, прогоняя ее через девяносто шесть тысяч кровеносных сосудов.
Именно поэтому сердце необходимо тренировать и поддерживать различными витаминами для его нормального функционирования.
То же самое можно сказать и про сосуды по которым перекачивается кровь. Со временем они теряют свою эластичность, и может произойти их закупорка.
Несомненно что для тренировки сердца нужны ежедневные пробежки или прогулки быстрым шагом на свежем воздухе. Все в меру своих возможностей. Помимо этого, особенно тем кому за тридцать , необходимо подкармливать сердечную мышцу для профилактики различного рода заболеваний.
Существуют специальные витамины для сердца и сосудов , которые производят фармацевтические компании. Народные средства для укрепления и очистке сердечно-сосудистой системы. Что выбирать - это дело сугубо индивидуальное.
Мы же расскажем о самом доступном и действенном способе - облепиховом масле. Итак в облепиховом масле содержится кладезь витаминов и минералов для укрепления, очистке и профилактике инфарктов и инсультов, снижению уровня холестерина в крови . Это и Омега 6 и Омега-3 жирные кислоты, и витамины Е и К, и много-много других полезных элементов. Ученые даже проводили эксперимент. Из 130 сердечных больных, которые принимали по десять мг облепихового масла , три раза в день, за шесть недель, существенно снизился уровень холестерина и практически прошли многие симптомы сопровождающие болезни сердца.
Купить облепиховое масло можно в любой аптеке. Способ приема по одной чайной ложке три раза в день, за двадцать - тридцать минут до еды. Чередуя месяц через месяц.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ, СТАВЬТЕ КЛАСС!