А ты знал, что мировой рекорд по пребыванию без принадлежит американцу Рэнди Гарднеру. На момент установления абсолютного рекорда ему было всего 18 лет - он продержался без сна 264 часа и двадцать минут, что равняется 11 полноценным дням. Это достижение было установлено аж 53 года назад поэтому маловероятно, что этот рекорд будет побит в ближайшее время.
Однако давайте представим, что будет с человеком если не спать всю неделю. Первые бессонные сутки станут для вашего организма настоящим испытанием. 24 часа или 1440 минут без сна постепенно начнут негативным образом сказываться на здоровье. В нашем гипоталамусе находится примерно 20000 высокочувствительных нейронов, которые отвечают за цикличные смены ритмов дня и ночи. Для нашего организма 86400 секунд без сна приведут к значительной усталости, головной боли, а также проблемам со вниманием, памятью и концентрацией.
На вторые-третьи сутки у человека, который не спал 72 часа, появиться нервный тик, который будет вызван истощением нервной системы и всего организма. 86 миллиардов нейронов, находящихся в мозгу человека, вес которого составляет ( в среднем) полтора килограмма, начнут некорректно работать. Появится легкая дрожь по всему телу, озноб, а также падение температуры тела до 35,8 градусов. Помимо всего прочего, речь человека станет однообразной и скучной, а количество слов, которые мы произносим в течение дня сократится в целых пять раз.
Следующие два дня пройдут куда веселее: во-первых, начнется выработка лептина и ,как следствие, усилится аппетит. Для нормального функционирования организма ежедневно необходимо около трех тысяч килокалорий. теперь же эта цифра увеличится, и составит, примерно, три с половиной тысячи килокалорий. Во вторых, у человека, который не спал 96 часов начнут появляться первые галлюцинации, которые будут сопровождаться различными видениями.
Через неделю человек будет мало похож на себя. В начале этого бессонного марафона его поведение будет крайне странным, галлюцинации будут не только слуховыми, но и зрительными. Организм будет испытывать серьезный стресс - нейроны мозга будут малоактивны, сердечная мышца изношена, иммунитет почти перестанет сопротивляться вирусам, а печень будет испытывать чудовищные нагрузки.
Прошла бы еще неделя и от вполне здорового человека остались бы только воспоминания - вот такая вот статистика, высыпайтесь друзья.