Рано или поздно, однако каждый человек столкнется со смертью. Кто-то старается не придавать этому значения, отвлекаясь на работу или семью. Некоторые бросают смерти вызов, занимаясь опасными видами деятельности или экстремальным спортом. Другие же остро переживают данный страх, нередко впадая в депрессию, совершенно забывая о всем прекрасном, что их окружает. Однако, прожив всю жизнь в страхе и переживаниях, велик риск того, что в последние минуты нашей жизни мы будем глубоко об этом жалеть о том.
Существуют ли способы, которые помогут нам преодолеть страх смерти, и начать жить полной жизнью? Ответ на этот вопрос можно найти в представленных книгах.
Джулиан Барнс «Нечего бояться»
Известный писатель, лауреат «Букеровской премии» Джулиан Барнс неоднократно заявлял, что боится смерти. Для того, чтобы преодолеть свой страх, а также помочь справиться с ним своим читателям, он написал книгу с оптимистическим названием «Нечего бояться».
Данное произведение — своеобразный сборник личных размышлений автора, семейных историй, шуток и афоризмов, которые выстроены по определенной логике, а на любое утверждение, прописанное в книге, следует его опровержение.
В своей работе Барнс откровенничает с читателем о том, что не верит в Бога, и отвергает теорию увековечивания себя в искусстве. Однако, несмотря на все пессимистические размышления, приближаясь к финалу книги мы приходим к главной мысли, вынесенной в название – бояться действительно нечего.
Реймонд Муди «Жизнь после жизни. Исследование феномена выживания после физической смерти»
Доктор и философ Реймонд Муди на протяжении длительного времени опрашивал людей, которые сумели пережить клиническую смерть. Собрав весь материал воедино, он выпустил книгу «Жизнь после жизни. Исследование феномена выживания после физической смерти». В ней описана картина того, что происходит с человеком после наступления физической смерти.
Многие рассказывали Муди о свете в конце тоннеля, кто-то ощущал в этот момент абсолютное спокойствие, другие делились воспоминаниями о чувстве невесомости. Однако каждый из них после отделения от своего тела встречал некое существо, которое демонстрировало умирающему его прожитую жизнь. При этом часто люди признавались, что просили существо, с которым они столкнулись, вернуть их обратно к жизни.
Несмотря на то, что данные истории довольно банальны, и уже неоднократно рассказаны другими людьми, именно их огромное количество укрепляет веру в существование загробной жизни.
Стивен Левин «Год жизни»
Поэт и философ Стивен Левин искренне убежден в том, что люди не обязаны умирать с чувством, что прожили свою жизнь неправильно и совершили множество ошибок. Именно поэтому он решил разработать собственную методику, представленную в книге «Год жизни».
По мнению Левина, человек должен прожить один год так, как будто он последний в его жизни. По мнению автора, такой эксперимент поможет не только пересмотреть приоритеты и решить множество накопившихся проблем, но и преодолеть страх душевной боли и, в первую очередь, смерти.
В книге Левин также делится различными упражнениями и медитациями, благодаря которым эксперимент длинною в один год станет еще более продуктивным.
Ирвин Ялом «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»
Американский психотерапевт Ирвин Ялом поднял в своем научно-популярном труде одну из самых болезненных и наименее обсуждаемых тем. В книге он признает, что страх смерти присутствует у каждого человека, просто он выражается в разных формах. Чаще всего люди стараются ограничить себя от мысли о собственной конечности.
Именно поэтому Ялом откровенно говорит со своим читателем о том, что такое цикл жизни, каковы условия существования человека и, главное, приводит убедительные примеры, почему стоит наслаждаться каждой прожитой секундой.
Каждый совет, который дает Ялом, подкреплен настоящими историями пациентов, которым он помог.
Сборник «От смерти к жизни: как преодолеть страх смерти»
В данный сборник включены рассказы таких известных личностей, как митрополит Антоний Сурожский, доктор Елизавета Глинка, психолог Лариса Пыжьянова, работница хосписа голландка Фредерика де Грааф. Каждый их этих людей множество раз помогал смертельно больным людям, оставаясь рядом с ними до последнего вздоха.
Своими историями они поделились для того, чтобы показать, что, хотя смерть и неизбежна, не стоит ее бояться. Наоборот, необходимо жить полной жизнью, и не омрачать ее лишними ненужными переживаниями.