У каждого человека бывает такое состояние, когда домашних дел накопилось много, а к нудной, однообразной, неблагодарной работе душа не лежит. Каждый день намечаешь что-то делать, потом, под благовидным предлогом, откладываешь.
Вот и сегодня, возвращаясь с работы, я начала себя отговаривать. что никуда домашняя работа не денется, а я лучше почитаю интересную книжку. У мужа же наоборот - возникло желание поработать и он начал делиться со мной своими планами. Он решил продуть компрессором автомобильный фильтр и заодно фильтр от пылесоса почистить.
Мы живем за городом. Фильтр чистили две недели назад, он был как из магазина. А сегодня опять весь забит!
Во-время нашего разговора сработал один психологический прием, о котором я читала давно, использовала пока дети росли, а потом подзабыла.
Каждый день нужно делать пять дел, которые делать совсем не хочется.
Дела можно делать любые, даже самые незначительные. Важно одно, чтобы их было не меньше пяти! Вытереть пыль, сложить одежду и т.д. и т.п. Эффект не заставит себя ждать. Проверено. Вечером, вспоминая об усилии, которое сделали над собой, вы сладко заснете, а на утро будете чувствовать небывалый энергетический подъем. Чувство вины за невыполненную работу исчезнет, вы перестанете себя морально истязать.
Итак, муж собрался чистить фильтр от пылесоса.
Значит я должна:
1. убрать золу из печки,
2. убрать золу из камина,
3. пропылесосить комнату,
4. пропылесосить веранду,
5. написать статью.
Все выполнено, настроение прекрасное, осталось время и на интересную книгу. Попробуйте, у вас тоже все сработает.
Выбирайте житейские советы из нашего канала "Гармония жизни" и получите ответы на важные вопросы.