_________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________
1. Попейте напитки, которые вам нравятся, в компании или же в гордом одиночестве. Они придадут вам уютную атмосферу и восстановят силы, пропадут грустные мысли.
2. Зажгите свечи с запахом. Нервы успокоятся благодаря вкусным запахам.
3. Читайте книги укутавшись в одеялко.
Книги помогут вам переместиться в другой мир и отдохнуть от нудной жизненной рутины.
4. Вода - то, что без чего не может обойтись всё живое на планете. Приняв горячую ванну или душ вы не только расслабитесь, но и сбросите груз тягот жизни. Многие из вас даже вспомнят те времена, когда в детстве после мытья вы лениво вылезали из ванной и усаживались пить горячее молоко с печеньем, а после забирались под тёплое одеяло и усыпали, словно младенец.
5. У вас есть хобби? Тогда займитесь им! Ваши увлечения - неплохой способ сбросить стресс, занявшись любимым делом.
_________________________________________________________________________________________________________