Здоровый образ жизни снова весьма популярен. И это замечательно. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух".
Регулярно занимаясь в тренажерном зале, а также оттачивая удары на манекенах в зале боевых искусств подметила несколько забавных синдромов, которым подвержены все новички.
Например, продержавшись на первом занятии по каратэ, на второе занятие по графику, через день, приходит только процентов 30 новичков.
Что же, это вполне объяснимо - получив большую нагрузку на занятии, пытаясь всем доказать, что "такие нагрузки мне нипочем" в ближайшие пару дней становится весьма проблемно не только прийти на занятия, но и просто выполнять обыденные задачи - ходить, садиться, наклоняться.
Но особенно прикольно наблюдать за новообращенными будущими "качками" тренажерных залов.
После первой же недели занятий в тренажерном зале они почти поголовно подхватывают ужасно заразную болезнь, которую я условно называю "синдром широкой спины".
Эта болезнь преображает человека почти до неузнаваемости: плечи расправляются, спина выпрямляется, голова гордо поднята вниз, взгляд на окружающих пренебрежительно-снисходительный, как на малышей.
Но больше впечатляет положение рук по отношению к туловищу - пока еще невидимые бицепсы уже в реальности не дают прижать руки к телу. Соответственно, предплечья заразившиеся этим страшным недугом держат примерно под углом 45 градусов к телу, видимо, чтобы не примять ауру будущих мускулов.
Завершает внешний вид походка вразвалочку, этакого "бывалого" спортсмена.
Чаще всего "синдром широкой спины" проходит сам через пару-тройку месяцев регулярных занятий. Но бывают случаи, что и лечится особо ретивыми хулиганами на улицах города (ну вот вызывает иногда эта болезнь у хулиганов рецидив в виде "проверить крутость"). Но это реже.
Чтобы не подхватить этот страшный вирус помните: то, что вы начали заниматься собой - это СУПЕР круто, серьезно. Но пара-тройка занятий не сделает из вас ни Брюса Ли, ни Турчинского. Более того, за это время вы ничему еще и не научитесь. Совсем.
А значит воздержитесь от демонстрации своего спортивного превосходства перед окружающими. Просто продолжайте работать и все будет! Скромность красит иногда просто невероятно ))
Всем добра!
