Что делать, если нужно день выдержать на высоких каблуках? К примеру, важная проверка нагрянула или солидные клиенты. Или фирма участвует в конференции, и вам нужно выходить на сцену. Иногда случается всю ночь напролет танцевать на свадьбе (может даже на своей).
И всё это новых туфельках.
Воспользуйтесь небольшими хитростями, и новые туфли будут не испытанием, а украшением.
Разносить
Речь идет, конечно, о кожаных туфлях, потому что с кожзаменителем фокус не пройдет. Прежде чем выбегать на каблуках на улицу, накануне вечером наденьте плотные носки и походите в туфлях. Если нужно растянуть туфли чуть сильнее, смочите носки водой или спиртом.
Заморозить
Поместите в носки туфель полиэтиленовые пакеты, налейте в каждый по стакану воды, завяжите пакеты и положите туфли в морозилку. Вода замерзнет, и лед плавно растянет туфли.
Зашкурить
Чтобы не поскользнуться на полу или танцполе, слегка прошлифуйте подошву наждачной бумагой. Так вы увеличите сцепление подошвы с поверхностью и устойчивость.
Охладить
Сделайте ванночку с холодной водой. Чтобы снизить температуру, добавьте несколько кубиков льда. Подержите ноги в воде пять минут, и вечерняя отечность пройдет.
Смазать
Несколько раз нанесите дезодорант на те места, где наиболее вероятно возникновение мозолей. Слой дезодоранта защитит нежную кожу.
Дефилировать
Если ощущаете дискомфорт и стараетесь быстрее пройти к креслу, не делайте большие шаги.
Чтобы снизить давление на пятку и нагрузку на опорную часть стопы, ступайте мелкими шажками, как модель по подиуму. Следите за осанкой, идите с поднятой головой, и боль отступит.
Передохнуть
Припасите в сумочке сменную пару обуви. Легкие балетки выручат вас. Вы сможете переобуться, пока сидите за столиком, и ноги немного отдохнут.
Благодаря этим лайфхакам вы сможете порхать как бабочка, танцевать и веселиться всю ночь, не опасаясь поскользнуться или подвернуть ногу.
Когда доберетесь домой не пожалейте несколько минут, чтобы сделать ванночку для ног и промассировать стопы и пальцы на ногах.
Помогите кровотоку восстановиться и расслабиться стопам. Утром вы снова почувствуете себя полной сил.