Многие люди десятилетиями мечтают о здоровом, стройном теле, но вместо того чтобы сделать маленький шажок навстречу мечте (например, записаться на пробное занятие в спортзал или постепенно снижать потребление сахара), они заранее опускают руки и даже не пытаются что-то сделать, предпочитая сетовать на «плохую генетику», и продолжают заедать недовольство собой.
Но есть и те, кто начинает просто потихоньку что-то делать, вопреки всем оправданиям и страху перед неудачей! Вот эти 24 человека. Их фотографии — лучшая мотивация для тех, кто давно хотел сбросить лишний вес, а заодно совершить прыжок в новую жизнь.
«Сбросил почти 60 кг к концу этого года, а заодно впервые выполнил свои новогодние обещания»
«Впервые за 2 года мне не пришлось просить у бортпроводницы удлиненный ремень безопасности»
