Говорят,кофе плохо влияет на сердце. А так ли это на самом деле?

Все мы любим кофе. Мы пьем кофе за завтраком,на работе,на учебе,и вообще бывает что можем и вечером выпить. Некоторые люди вообще не могут без этого жить. Но говорят что частое употребление кофе вредит здоровью,так ли это? Ученые из Австралийского института Бейкера выяснили,что употребление кофе в больших количествах не опасно для сердца и даже сможет снизить частоту аритмий. Они проанализировали результаты исследований,посвящённых поиском связи между кофеином и предсердечными и желудочковыми нарушениями сердечного ритма.В одном из работ где участвовало около 300 тысяч человек ,показано ,что при частом употреблении кофе снижается риск фибрилляции предсердий. В другом исследовании где участвовало около 150 тысяч человек продемонстрировало уменьшение частоты фибрилляции на 13%. Вообще кофеин действует как стимулятор нервной системы,тем самым блокируя действие аденозина который способствует фибрилляции предсердий. В среднем,без риска для здоровья,человек может выпивать 300 граммов кофе за сутки,но некоторые люди могу оказаться более восприимчивы к таким дозировкам.