Проблема лишнего веса повсеместно встречается у людей всех возрастов. Конечно, неплохо любить себя "такой, какая я есть", закрывать глаза на малые (и не очень) погрешности во внешности, но совершенно недопустимо бездействовать, когда проблема лишнего веса начинает отрицательно сказываться на здоровье.
Бесконечно можно искать себе оправдания, не пытаться ничего в себе изменить. Для кого, спросите вы? Прежде всего - для себя! Данная проблема - своеобразная "бомба замедленного действия", и не разрешив проблему сейчас - она нанесет большой урон в будущем.
Лишний вес отрицательно сказывается на работе сердца, дает большую нагрузку на суставы, дыхательную систему, осложняет работу кровеносной и многое другое, не говоря уже о предрасположенности людей с ожирением к диабету.
В один момент эти люди решили изменить свою жизнь и спасти свое здоровье, а также стать совершенными и полюбить себя.
