Лишние траты, дыры в бюджете... Слишком горькие слова. Когда ошибка уже совершена, трудно переиграть ситуацию в свою пользу.
Хочется купить вон ту красивую штучку, а потом еще парочку (или хочется купить новый набор ножей, не все ли равно?).
А потом в конце месяца денег нет ни на что.
Почему так происходит?
Покупки активируют центры удовольствия в мозге, поэтому вырабатывается вредная привычка тратить больше, чем зарабатывать. Покупка кажется наградой и утешением, решением проблем.
Как заставить мозг понять, что нужно жить экономнее, а не тратить всю зарплату сразу?
Постоянная занятость
Первое, что нужно понять - это то, что покупки в основном совершаются под действием эмоций (грусть, скука). Такова человеческая природа, увы. Постоянная занятость - отличное противоядие, и речь не только о работе. Новые хобби, спорт, общение с друзьями или с семьей прекрасно помогают занять свободное время. Всё это отвлекает мозг от желания потратить деньги на развлечения (а шоппинг - развлечение).
Что такое веселье?
Для многих людей нет лучше ночи, тем та, которую они провели с друзьями и с выпивкой. Такие вечеринки обходятся дорого как здоровью, так и кошельку.
На самом деле, траты можно пересмотреть: например, собраться у кого-нибудь дома, выпивку принести с собой в складчину, или тихо-мирно посмотреть футбол или просто пообщаться.
Это гораздо дешевле, чем ночные клубы, да и интереснее.
Бюджет - всему голова
Часто перерасход происходит потому, что никто действительно не знает, сколько денег было потрачено. Стоит создать бюджет, основанный на всех доходах за месяц (зарплата, премии и так далее). Теперь из этого бюджета нужно вычесть обязательные траты: ЖКХ, арендную плату и кредиты, стоимость продуктов. То, что останется - это и будет бюджетом расходов, который можно спокойно тратить, ведь всё уже запланировано, и голодная смерть не светит.
Лучше бумажные деньги, чем карточка
Психология - штука забавная. Вроде деньги есть, и даже много, но на карточке они ощущаются меньше. Подумаешь, куча циферок, почему бы их не потратить? И именно в этом моменте происходят чрезмерные траты.
Платить нужно всегда наличными деньгами. Это убережет от спонтанных крупных покупок, ведь трудно постоянно возить за собой чемодан с деньгами.
Эти простые советы позволят "прочувствовать" бюджет, каждый рубль и копейку. Конечно, всегда остается риск лишних трат, но теперь они будут менее болезненными.