Милые мои хозяюшки, представляю Вашему вниманию очень вкусный и диетический салатик. Всем кто собирается или уже следит за своей фигурой, такой салатик пригодится. Его можно просто приготовить дома для всей семьи, а можно и на праздничный стол, салат получается ярким и красивым. И минимум вашего времени, так как ничего отварить не нужно для этого салата. Итак, приступим.
Ингредиенты:
Соленая красная рыбка – 200 гр.
Свежий огурец – 1-2 шт.
Помидоры черри – 8 шт.
Капуста пекинская - полкочана
Оливки без косточки – пол баночки
Если кто сильно любит оливки, можно и всю баночку добавить
Салат листовой – 1 пучок
Лук зеленый – 1 пучок
Укроп – 1 пучок
Перец сладкий – 1 шт. (лучше желтенький взять, чтобы в салате разные цвета присутствовали)
Оливковое масло – для заправки
Лимонный сок, соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. В первую очередь, приготовим блюдо, в котором будем подавать салат и постепенно добавлять наши ингредиенты.
2. Огурцы помоем и нарежем соломкой.
3. Перец разрезать пополам, удалить семена, помыть и нарезать соломкой.
4. Красную рыбку нужно нарезать ломтиками.
5. Пекинскую капусту вымыть и тонко нашинковать.
6. Помидорки черри помыть и разрезать пополам.
7. Оливки достать из баночки и также разрезать пополам, можно и целиком добавить, кто как любит.
8. Листья салата хорошо промыть и нарвать в блюдо руками.
9. Зеленый лучок и укроп ополоснуть, мелко нарезать, все ингредиенты перемешать.
10. Затем добавить соль, перец, взбрызнуть лимонным соком и заправить оливковым маслом, перемешать.
Вот и все приготовление, быстро и просто, а самое главное вкусно и очень полезно. Салатик получится ярким и порадует Вас и ваших родных. Желаю Всем оставаться всегда красивыми и в отличной форме, а также приятного аппетита.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы я могла Вас радовать новыми рецептами вкусняшек. Ставьте лайк, пожалуйста, если рецептик пришелся Вам по вкусу.