Сейчас мы поговорим о том, как подкачаться или подсушиться к лету. Нам понадобится 3 вещи. Спортивная одежда(Можно в трусах но вас могут остановить менты), спортзал, улица(желательно с хорошей погодой) Спортивную одежду берём на любом рынке, где вы закупались с бабушкой, когда были детьми. Спортзал, покупаем абонемент, если вы в деревне то ходите бесплатно, как я в своём детстве. Улица просто выходим и бегаем. Бегаем много, ходим много, жрём много, не слишком. Качалка. Составляем планы. МНОГО планов, по которым вы работать конечно же не будете. Да и зачем вам это всё просто сидите и кушайте. Вы же и так красавчик)))