Когда двое влюблены друг в друга, они не могут даже представить, что когда-нибудь их отношения подвергнутся испытаниям. С точки зрения влюбленного идеальные отношения это отсутствие ссор и вечное ощущение бабочек в животе.
Но рано или поздно каждая пара сталкивается с тем, что быть вместе не всегда легко.
Ссоры, непонимание, чувство разочарования, долгие обиды и уныние наводят на мысли, что в выборе супруга допущена ошибка. И, кажется, проще разорвать эти отношения, чтобы начать новые или же вовсе остаться одному, чем терпеть дальше.
Но далеко не каждый человек готов провести жизнь в одиночестве, а новые отношения придут к той же точке, в которой закончились старые, поскольку испытание не было пройдено.
Что же делать?
1. Понять, что слушать важнее, чем говорить
При возникновении конфликта оба в паре стремятся привести как можно больше аргументов в пользу своей точки зрения. Такой подход мешает взглянуть на ситуацию с другой стороны, к тому же, есть риск задеть чувства друг друга. Гораздо лучше сначала внимательно выслушать супруга, попытаться поставить себя на его место. После этого проще объяснить свою позицию так, чтобы не ранить свою половинку. Если, например, муж отказывается от участия в больших семейных праздниках, на которых собираются все многочисленные родственники, стоит узнать, что именно отталкивает его. Возможно, это сложные отношения с родителями. Аргументы вроде «тетя Маша опять обидится» игнорируют его чувства, давя при этом на чувство вины.
2. Научиться говорить прямо
Недомолвки о желаниях, замалчивание обид и ответ «ничего» на вопрос «что случилось?». В паре такое поведение может быть свойственно как одному, так и обоим. Необходимо навсегда отказаться от идеи, что супруг умеет читать мысли, используя силу своей любви. Подобные ожидания неизбежно ведут к разочарованию. Рано или поздно один из супругов все равно выяснит, чего хочет другой и на что обижен, но, скорее всего, уже в процессе ссоры. Единственный способ избежать выяснения отношений с бурей накипевших эмоций – обсуждать все «здесь и сейчас». Можно десять раз промолчать о неубранной за собой посуде, а на одиннадцатый раз это превратится в ссору из-за неуважения к чужому труду.
3. Перестать мерить супруга по себе
Как бы сильны ни были чувства, люди не становятся отражением или продолжением друг друга. Можно научиться прогнозировать поведение супруга и угадывать его желания. Но принимать решение за свою половинку просто из убеждения «я знаю, как для него/для неё будет лучше», категорически нельзя. Человек может знать лишь то, как будет лучше для него самого. К примеру, муж заявляет, что жена должна уволиться с работы и стать домохозяйкой, ведь она так устает на работе, и дома ей быть лучше. При этом жена может любить свою работу и такая «забота» её скорее обидит, нежели порадует.
4. Делать для супруга то, что действительно приносит ему/ей радость
У всех есть свои маленькие радости. Отношения в период кризиса не должны состоять только из работы над собой. Нужно точно знать, что принято, что может поднять настроение, подбодрить. И просто делать это! Регулярно. Не только по праздникам. Будь то цветы или заботливо поглаженная рубашка.
5. Не бояться иногда немного отдаляться друг от друга
Неразлучность, которой пара наслаждается в период влюбленности, может стать причиной ухудшения отношений в период испытания на прочность. Иногда, чтобы человек что-то смог дать другому, ему сначала нужно сделать что-то для себя. Уважение к личному пространству и собственным потребностям супруга - залог доверия и взаимопонимания. Это может быть необходимость раз в неделю проводить вечер с друзьями без второй половинки, а может быть просьба о раздельном отпуске.
Здесь важно честно проговорить все страхи, которые мешают дать супругу свободу. Ведь, возможно, она ему нужна. Например, боязнь измены или охлаждения чувств. Чем более открытым будет разговор, тем выше будет доверие.
А радость от встречи после маленького перерыва поможет справиться с последними сомнениями.
И, безусловно, никакие шаги не помогут спасти брак, если их делает кто-то один. Награда в виде любви на всю жизнь будет ждать те пары, в которых оба предпочитают решать проблемы, а не убегать от них.