Либо ломаешь ты, либо ломают тебя.
Самой главной проблемой курильщика является его уверенность в том, что он может бросить в любой момент, но это не так. Пока человек курит в его организме будет находиться избыток никотина, а организм это будет воспринимать как норму. Так вот, через пару месяцев после отказа от табака, запасы никотина падают и для возвращения этой нормы организм начнет требовать еще(так же работает и с наркотиками)
Самый лучший способ отказаться от сигарет - это никогда не начинать курить.
Но на этом жизнь не заканчивается, ведь так? Не бойся, мой дорогой друг, эта статься сделает из тебя настоящего мужчину и ты докажешь сам себе, что способен на все.
1 СПОСОБ. СЕМЕЧКИ
И ведь реально. Семечки самый лучший и самый дешевый способ бросить курить взрослому человеку. После отказа от курения, организм требует большое количество еды, а семечки позволяют убивать двух зайцев сразу. Они будут подавлять голод и пассивное желание закурить одновременно. Так же семечки избавляют от перхоти и помогают кишечнику лучше работать. Поэтому если твой стаж курение 5лет+, то лучше семечек может быть только собственная сила воли (которой у тебя нет, раз ты читаешь это).
2 СПОСОБ. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Не самый эффективный, зато самый мотивирующий.
Этот способ подойдет любому курильщику у которого есть лишняя 1000 рублей на покупки спец.лекарств. Самих таких препаратов целая куча в виде никотиновых пластырей или спрей, который подавляет желание закурить после еды. Но все это чистой воды развод для лохов. Один из самых лучших таких препаратов это - Табекс. Он относительно дорогой ( 1500-2000р) зависит от региона где вы живете, но он самый действенный, так как в каждой таблетке содержит мидихлориды, которые расщепляют никотин в организме и помогают его выводить без последствий. Так что такой способ подойдет для решительного и серьезно настроенного курильщика, который хочет перестать им быть. И помните, что никакая сила не поможет вам отказаться от пагубной привычки, если вы сами не захотите этого.
3 СПОСОБ. ПАРОГЕНЕРАТОРЫ И VAPE
Самый действенный способ для девушек и подростков.
Можно уверенно сказать, что это самый надежный способ избавиться от злого и вонючего табака, и перейти на вкусный и приятный пар. По всем признакам Vape обгоняет сигареты на 100 шагов. В цене вейп на много обгоняет сигареты, ведь 50мл жидкости за 300 рублей хватит на 1.5 недели, а то и больше, в то время как курильщик тратит от 100-150 рублей на сигареты (если кто то покупает сигареты дешевле, то жить такому человеку ваще не стоит, может смело закрывать статью и отправляться курить что то продолговатое в гробу) Сам же вейп может стоить по разному. Начиная с обычных eGo one mega и заканчивая чем нибудь посерьезнее. Цены будут бегать от 1к - 20к (это зависит от вас, в этом деле абсолютная кастомизация вашего аппарата) Ассортимент и рынок постоянно пополняется и прогресс не стоит на месте, поэтому начните лучше с чего нибудь относительно не дорогого, а как только "втянитесь в тему" то смело можете брать агрегат по больше и по дороже. А так все в ваших руках, господа. Надеюсь чем то помог и буду рад вашему избавлению от того говна, которым вы себя гробите. КУРИТЬ - ЗЛО