Мы тратим тысячи часов на процесс обучения, но несмотря на это, мы, вероятней всего, используем один из самых медленных способов . А ведь можно было бы потратить это время на работу или на то, что приносит вам удовольствие .
Но не стоит переживать: мы подготовили для вас 5 советов, которые помогут ускорить ваше обучение ВНИМАНИЕ - В 10 РАЗ!, тем самым сэкономив огромное количество времени.
1. Разбейте задачу на несколько небольших задач
Действительно, когда человек ставит перед собой цель, которую он должен достичь, чаще всего мозг не знает с чего начать. И начинает отвлекаться на различные внешние факторы (по типу соц.сетей и мессенджеров). Именно для этого нужно разбивать свою цель на несколько частей: так мозг будет конкретно понимать, что ему нужно делать, а вам будет проще достигать цель.
2. Фокусируйтесь на одной вещи за один раз
В одном из Мичиганских университетов исследователи проверили 300 студентов на способность прохождения теста, включая отвлекающие факторы. В среднем студенту требовалось от 2,8 до 4,4 секунд на то, чтобы ввести злосчастный код. Из-за прерывания на 2,8 секунд количество ошибок увеличилось в 2 раза, а после 4,4 секунд в ЦЕЛЫХ 4 раза!
Этот эксперимент подтверждает, что многозадачность во время выполнения работы приводит к снижению продуктивности, точности и эффективности.
3. Лучше занимайтесь немного каждый день, чем много, но редко
Мы живем в такое время, когда каждый день мозг получает огромное количество информации: интернет, телевидение, новости, книги и т.п. Чтобы хоть как-то упорядочить этот объем, мозг делает расстановку приоритетов. Это значит, что, если вы будете заниматься каждый день понемногу, то со временем это станет вашей привычкой. Попробуйте, результат не заставит вас ждать!
4. Используйте разные методы
Когда вы только начинаете что-либо осваивать - ищите несколько методов, несколько наставников ,так как вы не знаете, что подойдет вам лучше всего. Когда же вы окончательно определите какой метод походит именно вам - погружайтесь в него с удвоенной силой.
В жизни каждого есть моменты, когда он начинает стопориться, и тогда необходимо что-то поменять, искать другие пути, а может быть и начать использовать другой метод или другого наставника.
5. Делайте работу над ошибками
Если вы часто проигрываете или допускаете ошибки, вам необходимо сделать "разбор полетов". Обычно люди испытывают унижения от проигрыша, а когда им пытаются помочь, они говорят, что и так "сами все знают". Но на деле они вряд ли понимают свою ошибку.
Помните: НИКОГДА не стыдно спросить, что ты сделал не так! И окружающие взглянут на вас новым взглядом, а вы поймете свою ошибку и больше не станете ее допускать.