Эту историю прислала моя клиентка. Публикую, как есть, без правок.
«Меня зовут Катя и я с 16-ти лет пыталась избавиться от высыпаний на лице.
Было пройдено много: лучшие врачи, куча анализов и исследований. Но все результаты были хорошими и в чём причина акне — непонятно. А моё лицо с каждым днем все больше походило на мухомор, а самооценка на сдутый шарик. Я не сдавалась: покупала чудо-средства, ходила по врачам. Косметолог? Это вообще святое!
Ничего не помогало. То лучше, то хуже. Такие пожизненные качели. Фотографий того периода у меня нет, потому что стеснялась фотографироваться. Нашла лишь пару фото, когда уже практически всё прошло.
А потом я стала замечать, что как только «забиваю» на проблему — прыщей становится меньше.
Почесала я затылок и решила искать ответ в психологии и в чем-то похожем. Я попросила Вселенную дать мне знак, куда копать. И! Он, конечно, пришел.
1. Мой косметолог, к которому я хожу сейчас оказался по 1-му образованию психологом и она порекомендовала мне сходить к специалисту.
2. У меня оказался повышен кортизол. А он очень влияет на нашу кожу. Не буду растекаться мыслью по древу, но это так.
3. У меня был «зажат» плечевой пояс.
Связав это все я взялась за дело!
Что мне помогло:
1. Я пошла на йогу
2. К психологу
3. Стала изучать теорию энергий
4. Принялась отслеживать свои состояния и выполнять указания психолога.
Результат: я меньше раздражаюсь — кортизол нормализуется — прыщей меньше. И! ВУА ЛЯ! Они ушли на 80%!!!
Понятно, что и сейчас, в тридцать лет, меня «подсыпает», но это жалкий мизер, по сравнению с тем, что было ранее. И! да! Если у меня стресс, то опять ухудшения.
Вывод: Хочешь быть красивой — следи за мыслями. Мне помогает. Возможно, мой опыт поможет и вам. Часто бывает, что проблема не в теле, а в голове и нужно начинать с нее. »
Конец :)
О психосоматических причинах высыпаний я рассказывала в статье « Кожа и психосоматика »
А здесь можно найти историю, как клиентке удалось избавится от акне второй степени после отказа от молока и мяса.