18.04.2018 г.
Все знают, что сердце занимает центральное место в теле человека. От него зависит всё жизнеобеспечение организма. Раз оно занимает самое главное место, то конечно надо за ним присматривать и создавать для него здоровые условия для его жизнедеятельности. На самом деле, сердце – это одна большая мышца. Мы знаем, что если долго не ходить, то ноги становятся слабыми и к ним прилепляются множество болезней: венозные, коленные, опухоли стоп и пр. Если не поддерживать мышцы живота, то живот отвисает и он всё время мешает мужчине при его занятиях. Если не поддерживать мышцы спины, то радикулит обеспечен. Если не поддерживать мышцы всего тела в целом, то тело быстро стареет, распухает, слабеет, отчего в его теле уже происходят разложения в виде болезней. Но никто даже и не задумывается над тем, что всё это происходит именно от слабого сердца.
При физических занятиях поневоле обращаешь внимание на сердце. Сердце выступает как мерило, указывающее тебе – усилить нагрузку или ослабить. Сердце может подсказать твоё физическое состояние, твоё физическое здоровье, степень выносливости, твоей сопротивляемости болезням. Только проблема в том, что сердце не может само себя поддерживать на должном уровне, не может выйти за пределы тела и дать сама себе нагрузку. А полностью зависит от человека и его поступков.
Вы даже не представляете, как сердце любит эти нагрузки – оно ими просто живёт. Нагрузка на сердце – это Мир сердца, это естественное состояние сердца, оно им живёт и существует, дышит, радуется, и ещё бы – это природа сердца, ибо от сердца зависит жизнь целого организма; ведь именно сердцем поддерживается организм, создаёт соответствующую нагрузку в теле, чтобы оно нормально функционировало. И когда человек своими действиями ослабляет сердце, то организм просто не тянет. Сердце уже не в силах поднять в организме нужный уровень и тело начинает просто гнить; ведь тело состоит из мяса, которое в тепле быстро портится.
Друзья! Уважайте свои сердца, давайте ему нагрузку, бегайте почаще, отжимайтесь на турнике, закаляйтесь, поменьше ешьте, побольше ходите. Побольше радуйтесь!Тогда сердце будет поддерживать в вашем теле необходимый – природный – уровень жизнедеятельности. А вы будете здоровы!