Один из рецептов для восстановления при онкологии

После, в перерывах между лечением занимайтесь пешей прогулкой.

Расскажу как это было у нас. Мама плохо себя чувствовала после выписки из больницы. Была паника выходить на улицу, не говоря уже о каких-то других вещах. И мы выходили под ручку с ней. Она напоминала мне тогда 100-летнюю бабулечку.

Но она благодаря своему настойчивому характеру выдерживала неторопливые часовые прогулки. И уже на первой неделе лицо у неё порозовело, посвежело. И гулять стало в удовольствие. Хорошо что район у нас боле-менее располагает к прогулкам.

Я сама плохо переношу холод, поэтому со временем... через год - мама стала гулять и одна временами. И прогулки длятся минимум час.

Так в чем же польза ходьбы. Дело в том, что при онкологии массаж запрещен делать. А как же тогда получать организму кислород равномерно по телу. Конечно это прогулки. При этом идёт укрепление организма. Работает вестибулярный аппарат.

А сколько душевных бесед дорогой можно провести. Дорогой можно поделиться обидами, страхами, и все разговоры будет целебными.

Так что гуляйте на здоровье!

P.S. Я буду выкладывать здесь периодически прожитый путь в болезни моей мамы. Подписывайтесь на канал, возможно для вас здесь будут полезные вещи. Как она лечилась, какие были истории. Позитивные, негативные, но это жизнь!

И почему я решила поднять эту больную тему. Потому что от того, что я делюсь с вами нашими пережитыми с мамой историями получается две важные вещи. Я выговариваюсь. Порой близким бывает больнее морально пережить болезнь близкого человека и конечно же надеюсь мои разговоры с вами будут вам на пользу.