1. Твои эмоциональные раны — это синонимы к физическим заболеваниям, поэтому тебе следует и обращаться с ними так же.
2. Когда кости подвергаются сильным ударам, когда они выгибаются в другую сторону или пытаются выдержать слишком тяжёлый вес, они ломаются. Помни, что основная работа костей заключается в том, чтобы ты уверенно мог выдержать вес своего собственного тела, и переломы, в случае если они больше не могут выдержать всей тяжести, не делают их слабыми. Ты не должен считать себя слабым, если прогибаешься под весом всего, что успело упасть на твои плечи.
3. Время — твой лучший друг. Разорванная кожа и сломанные кости не восстанавливаются за одну ночь. Тогда почему ты ждёшь, что твоё сердце сделает это?
4. Если ты продолжишь прикасаться к ранам на своей коже, то они никогда не заживут. Перевяжи их, оставь их в покое и перестань делать то, что лишь ухудшит ситуацию.
5. Последние раны всегда будут болеть даже спустя несколько лет, если ты случайно сделаешь резкое движение