Найти тему
Здоровье и дети

Компьютер и здоровье ребенка

Знакомится кроха с компьютером, наблюдая за мамиными действиями. Научившись ползать, его начинают привлекать кнопки Reset и выезжающий CD-Rom на системном блоке. А когда малыш подрастает, он залазит на стул,  и перед ним открываются новые горизонты: экран, мышь и клавиатура. С этого момента ваш ребёнок может влиться в ряды компьютероманов. И от того, каким отношения сложатся у него с компьютером, во многом зависит от взрослых.

Всех родителей пугает компьютерная зависимость у детей, однако это не повод запретить ребенку приближаться к компьютеру. Если правильно организовать познавательный процесс, то можно извлечь из общения с компьютером максимум пользы.

С полутора лет начинайте вводить малыша в курс дела. Покажите ему собственные фотографии или презентации какой-то области знаний (природа, жизнь человека и др.). Они способствуют расширению кругозора ребёнка, поближе познакомят его с окружающим миром.  В этом возрасте можно попробовать не игры, а обыкновенные «стучалки» - программы, обеспечивающие появление на экране различных предметов: кубиков, бабочек, рыбок и т.д.  при нажатии любой клавиши. Такая игра влияет на развитие моторики пальцев, закладывает основы для осознания причинно-следственных связей. Такие игры легко можно найти в Интернете.

С трех лет можно познакомить ребенка с развивающими  играми, в которых главными героями выступают любимые сказочные герои детей, с играми, которые носят явный позитивный характер. Так, например, безобидные бродилки могут научить ребенка устному счету, положить основы для развития логики и пространственного мышления.   Запоминание имена героев,  номера уровня, умение ориентироваться по карте, необходимость быстрого принятия решения тренируют смекалку, память, мышление.

Нажимая на клавиши и производя манипуляции с мышью, ребенок тренирует мелкую мускулатуру руки и развивает моторную координацию.

Таким образом,  влияние компьютера на ребенка может легко носить позитивный характер, при условии, конечно, что время его пребывания возле монитора следует ограничивать.

Выбирая игру ребёнку, следует опираться не на рекламный проспект. Важно, чтобы она подходила ему по возрасту. Важно помнить, что CD-диск диск должен отвечать требованиям вашего компьютера, иначе «навороченная» игра просто не запустится.

Компьютер и здоровье ребенка
Многих родителей волнует вопрос: насколько негативно влияет компьютер на здоровье ребенка? Реальной опасностью является нагрузка на зрение. Длительное времяпровождение возле экрана приводит к снижению остроты зрения, появлению головных болей и головокружений. Снизить влияние компьютера на зрение можно:
- купив монитор с высокой частотой развертки изображения и разрешающей способностью;
- обеспечив расстояние до монитора 45-60 см, лучше, если ниже уровня глаз;
- естественный свет, падающий слева. Следует отметить, что  вечером лампа должна освещать не монитор, а документ, с которым работает ребёнок.

Детям 4 лет разрешается сидеть за компьютером 30 минут в день с 10-минутным перерывом. Ребёнку 7 лет и старше это время можно продлить до 2 часов. Следует отметить, что этого времени в день вполне достаточно. В противном случае, он просто может погрязнуть в виртуальный мир, нанося вред своему здоровью.

Вред компьютера для детей оказывают высокочастотные электромагнитные поля и электростатические поля высокой  напряженности. Поэтому монитор необходимо ставить задней стенкой к стене, а в борьбе с электростатическим полем помогут влажная уборка, увлажнитель в комнате или просто умывание ребёнка после работы за ним. Ещё одна проблема – неудобная поза во время сидения. Неподвижное положение может привести к болям в мышцах спины, шеи, болезни суставов кистей, заболеваниям опорно-двигательной системы. Чтобы снизить нагрузку мебель должна быть подобрана правильно.

Старайтесь сделать окружающую обстановку вокруг ребенка более доброжелательной, красочной, доброй,  и тогда, его с меньшей силой будет тянуть в виртуальный мир.

Ребенок и компьютерные игры, что в итоге: польза или вред? В каждом деле есть положительные и отрицательные стороны.  Очень важно ограничивать  время пребывания ребенка за компьютером.

Следует отметить, что игры оказывают психическую нагрузку на организм ребёнка. Родители должны следить за направленностью игр и содержательной стороной сайтов, которые посещает их чадо, а также контролировать соблюдение  перерывов между сеансами.  В таком случае пользы будет намного больше, чем вреда.