Волшебство слова «Нет»✋
Возникают ситуации, которые требуют необходимости уметь сказать "нет". Что бы не обидеть, не разозлить и не навредить отношениям, но при этом оградить свое личное пространство, нужно уметь правильно отказать.⠀
Что следует помнить:⠀
👉Не стоит винить собеседника в том, что ему потребовалась ваша помощь: "ты постоянно меня просишь", "вечно попадаешь в такие ситуации", "вот если бы ты не ......, не проходилось бы меня просить".
👉В процессе беседы старайтесь не прерывать говорящего, проявите уважение к его ситуации и просьбе.
👉Отказывая в просьбе не углубляйтесь в подробные причины отказа. Дурным тоном будет вываливать в качестве оправдания свои собственные проблемы. Достаточно сказать, что на данный момент у вас нет такой возможности (в подходящей интерпретации). Если это очень близкие люди и есть такая необходимость, то можно объясниться с ними более детально.
👉Если вам сложно дается отказ, особенно, когда вас застают врасплох, попросите возможность подумать. За это время сформулируйте свой отказ или действительно подумайте, может вы на самом деле сможете помочь.⠀ ⠀
⠀