" Человеческий мозг похож на маленький пустой чердак, который вы можете обставить, как хотите. Дурак натащит туда всякой рухляди, и полезные, нужные вещи уже некуда будет всунуть, или в лучшем случае до них не докопаешься. А человек толковый тщательно отбирает то, что он поместит в свой чердак. Он возьмет лишь то, что ему понадобиться для работы и все разложит в образцовом порядке. Напрасно люди думают, что у этой маленькой комнатки эластичные стены… "
(Шерлок Холмс)
Как известно лишь 10 % от деятельности мозга можно отнести к области сознательной его работы. Остальная часть этого айсберга - бессознательная машина управляющая процессами организма, непроизвольными реакциями и т.д.
И эти 10% для нас жутко важны - ведь это единственное, чем мы можем управлять. Управлять по настоящему, сознательно - для адаптации себя к обстоятельствам, достижения целей и планомерного движения к мечте (и выживанию).
И инструментом в данном случае, "включающим" любые изменения в нашей жизни (читай "мозге") является такая штука - внимание.
Чем больше вы направляете внимание на какую-либо область жизни, тем сильнейшим изменениям она подвергается.
Тривиально, так ведь?
Энергия внимания, как и любая другая энергия может заканчиваться (что обусловлено конечным "объемом" запаса энергии нервной клетки). Для восстановления энергии нужно время и ресурсы (еда, сон, отдых и т.д.)
Как же поступает современный человек со своим вниманием (как правило)?
Огромное количество информации, которое производит современное человечество - все это кем-то потребляется. Нагрузка на наш мозговой аппарат возросла в разы - и эта тенденция развивается с улучшением способов доставки информации в нашу голову.
Простой вопрос - нужна ли нам все эта информация, что мы потребляем в течение дня?
- Тысячи полезных советов, что мы прочли в сети - и не применили никогда (и не помним их даже!)
- Сотни новостей, сыпятся на нас из всех щелей - нам все нужно знать, это ведь так важно ИМЕННО ДЛЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ.
- Сотни ежедневных просмотров лент инстаграмм, телеграмм и прочих (тысячи их!) совершенно чужих людей, зарабатывающих на этом деньги - мы отдаем им свое время (на минуточку - это время нашей жизни!)
- В довесок телевидение, радио, уличная реклама.
Я не против коммуникаций, в конце концов сам пишу здесь. Но человек, на мой взгляд стал переполненным стаканам, в которых продолжают лить и лить воду. И если он кто-то плеснет вина в такой стакан даже, оно быстро размоется, растворится и исчезает в общем потоке поступающей воды.
Поэтому появилось на свет понятие "информационного детокса", о котором поговорим в следующих материалах.
А напоследок один вопрос:
Может хватит проживать чужую красивую жизнь? А попробовать сделать такой свою?
Подписывайся и ставь лайк!) Станем лучше вместе!