Найти в Дзене
Полезные советы

Как подтянуть животик - обертывание для живота. Пять эффективных рецептов

Среди способов убрать жировые складки и привести в порядок кожу животика в порядок - обертывания оказываются самыми эффективными.

Существует два вида обертываний - активное (занимаемся) и пасивное (лежим, расслабляемся)

Наиболее полезные смеси

1 Ламинария Покупаем в аптеке, 2 ст. л. размачиваем в горячей водеи после набухания нанести и обмотать пленкой . Расслабиться под одеялком на 40 минут

2 Масло - Берем 20 гр. миндального масла ,капаем в него эфирное масло, 1-2 капли (а какое нравится), смесь нагреваем на водяной бане и наносим на живот. Ждем час и смываем теплой водой

3 Мед Главное берем мед, остальное как душа захочет - добавляем порошок корицы, или какао, эфирные масла..Наносим на животи и оставляем на 40 минут. Прекрасно омолаживает клетки кожи

4 Зеленый чай. Пару ложек залить кипятком, настоять 15 мин и, пропитав ткань, прикладываем и фиксируем пленкой. Очень хорош для расщепления жировых клеток

5 Кофе Разводим смесь натурального кофе в молоке, чуть подогреть на водяной бане и наносим, массируя. Обертываемся на 40 мин. Курс - 12 подходов каждые 2-3 дня. Очень хороший вариант

6 Шоколадное обертывание. Берем 200гр како, смешиваем с 2 ложками сливок и 1 ст.л.оливкового масла. Наносим наживот, обматываем пленкой и отдыхаем 40 мин

Здоровья вам и вашим близким

Если статья вам полезна, жмите лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не потерять