Распад семьи, даже если семейная жизнь приносила только страдания, всегда болезненно пережить. Но кто-то из женщин сумеет за короткий срок справиться с обидой и начать новую жизнь, а кто-то на протяжении нескольких лет не может забыть мужа и успокоиться. И при этом не важно, хороший он был или плохой. О таких женщинах говорят: «Разведена, но не свободна». Каждодневные мысли о бывшем муже не дают возможности построить новые отношения. Поэтому обязательно надо проститься с прошлым и отпустить его.
Несколько советов, как забыть бывшего мужа.
Уберите подальше все фотографии, на которых присутствует бывший муж. Выбрасывать или портить их не стоит: придет время, и вы спокойно сможете вспоминать свое прошлое без обид и сожаления, и фотографии будут вашими путеводителями по прошлой жизни.
Выбросите или отдайте бывшему мужу, его родственникам все его личные вещи, которые остались в доме: любимую кружку, старую гитару. Наличие этих вещей в доме создают иллюзию, что ничего еще не закончилось, а это противоречит действительности.
Найдите время, и в спокойной обстановке поразмышляйте, почему вы развелись. На это были свои причины, вас что-то не устраивало в ваших отношениях, и это невозможно было изменить. Со временем люди практически не меняются, и ваш бывший муж остался таким, как и был. Поэтому с его возвращением вернутся и все связанные с ним проблемы. Неужели вам это надо? Можно взят лист бумаги и написать все негативное, что связано с бывшим мужем (конечно, в каждом человеке можно найти хорошие качества, но в данной ситуации это не надо). А рядом с негативным качеством мужчины запишите плюсы, которые вы приобрели после ухода мужа. Например, вам не нравилось, что муж разбрасывал свои вещи по квартире. Теперь на наведение порядка вы тратите на 20 минут в день меньше, чем раньше.
Напишите письмо своему бывшему мужу. Выскажите в нем все, что хотите: обиды, благодарность за совместно прожитые годы и тому подобное. Запечатайте письмо в конверт и бросьте его в ящик для сбора писем, не указывая адреса получателя и отправителя. Считайте, что ваш прощальный разговор состоялся. И больше никогда об этом не вспоминайте.