Массаж лица - это как физические нагрузки для тела. При постоянных занятиях вы обнаружите, что лицо стало подтянутым, свежим и юным.Массаж лица бывает разных видов.Справится с акне,со следами прошлых высыпаний и расширенными порами поможет лечебный.Для того ,чтоб востановить черты лица или сформировать - пластический.
Дома можно делать японский (асахи) и обычный классический.Для их выполнения не нужно особобого умения .Сегодня мы поговорим о классическом массаже.
Классический массаж :
Улучшает цвет лица.
Разглаживает морщины.
Сглаживает кожу
Уменьшает отёк кожи.
Замедляет старение кожи
Массаж нельзя делать при:
Инфекционной или аллергической сыпи
При воспалении гайморовых пазух,болезнях уха, воспалении горла.
При раковых заболеваниях лица.
Лимфатических заболеваниях
Сниженном давлении черепа.
При ломкости сосудов
Большое количество родинок
После химического пилинга и микродермабразии.
Выполнять нужно лишь по массажным линиям - это очень важно!!!Курс проведения массажа 6- 10 сеансов,желательно 2 раза в неделю - это минимум,а максимум -через день.Пи желании повторите через месяц.
Первое ,что вы должны сделать перед массажем-это очистить лицо.Умывайтесь тёплой водой ,чтоб распарить кожу ,при желании можете положить на лицо тёплое полотенце - для того ,чтоб полезные вещества крема смогли проникнуть в кожу.Строго следуя массажным линиям нанесите крем(масло) на лицо .В крем можно добавить эфирное масло .Корица - снимет отёчность,апельсин и грейпфрут - очищают поры,кипарис - улучшает цвет лица и отбеливает его,роза - будет бороться с морщинками.Для начала разогрейте мышцы лица: начинайте с подбородка и по массажным линиям - вверх.Ваши движения - мягкие и плавные ,каждой линии уделяйте 3 - 5 секунд.Не тяните кожу.Для того чтоб расслабить мышцы,погладте височную кость круговыми движениями или же делайте маленькие «восьмёрки». Большим пальцем,нужно нажать на точку между бровями примерно на 30 секунд.