Режим дня – первая необходимая составляющая успешного воспитания ребенка, которая снимает огромное количество проблем. Но режим дня нужен для ребенка, а не ребёнок для режима дня. Существуют праздники, существуют обстоятельства, которые вынуждают нас нарушать режим дня. И здесь нужно понять, что если у ребёнка День рождения, то от того, что он ляжет на полчаса позже, ничего не произойдет. Если это Новый год и ребёнок хочет встретить его, то пусть хоть у вас на руках, но он встретит его со всеми вместе, протирая глаза и крича «Ура» под бой курантов. А с другой стороны, есть наши обычные рабочие будни, где нарушение режима чревато истериками, усталость, раздражение мамы, которая не ложится, пока не спит ребёнок. Поэтому обязательно должны быть четко определенные этапы режима дня. Дневной сон должен быть в плоть до второго класса, поскольку хороший сон это лучшее лекарство для поддержания психики ребенка в нормальном состоянии. А чтобы ребёнок нормально спал, с ним нужно гулять по 2 часа в день, бегать, купать перед сном, читать сказки на ночь, разговаривать с ним обо всём, что происходит.