Хочу поделиться своим опытом, как я завершила грудное вскармливание.
Моему малышу 1 год и почти 2 месяца. Это было мягкое отлучение, которое я даже могу назвать самоотлучением. В 11 месяцев сына я вспомнила, что вообще-то в год я хотела свернуть ГВ. Изначально я и планировала кормить до года. Я знаю, что пользу от молока малыш получает и после года, но кормление должно быть приятным и малышу и маме, а мне это уже начинало доставлять дискомфорт. Частые прикладывания по ночам, иногда даже каждые 20 минут. Малыш не кушал, а просто сосал, это 2 большие разницы.
Когда малыш именно ел , то это было приятно и мне. А обычные сосания просто раздражали. Эти зависания на груди по 40 минут в среднем будили во мне монстра. На это у нас есть соска. Как бы грубо не звучало. Так вот, в 11 месяцев я начала искать информацию у Нины Зайченко, как отлучить мягко (рекомендую её канал как пособие для тех, кто хочет кормить грудью и знать всё о грудном вскармливании). И все что мне нужно было я нашла! Сначала сократила дневные кормления. Когда малыш начинал просить грудь давала её строго в одном и том же месте в одном и том же положении. Дома, лёжа на диване. То есть в общественных местах нельзя, в гостях нельзя, только дома, только на диване и только по делу. Это важно. При этом даже в 1 год малыш уже всё понимает, я обязательно всё проговаривала. Я постоянно старалась отвлечь, заменить грудь едой, если покормить лёжа на диване дома случай не предоставлялся.
Потом сын стал хорошо наедаться твёрдой пищей и сам перестал просить грудь днём. Ел только перед сном, и то не всегда. И ночью. Ночью по разному, мог часто, а мог всего 2-3 раза за ночь. Но чаще всего с 5 утра начинался постоянный «подсос». Счастье в том, что ассоциации сон-грудь никогда не было. Днём малыш всегда засыпал без груди. На ночь она была тоже не обязательным ритуалом. Просто обычно это основная проблема при отлучении. И в первую очередь важно разорвать ассоциацию сон-грудь.
Так вот, несколько дней подряд я перестала давать грудь на ночь совсем, даже когда он хотел, старалась заменить коровьим молоком, но сработало всего дважды, пыталась давать кефир, наринэ. Но мой сын просто отказывался. Я его обнимала, гладила, говорила, не дам малыш, я тебя люблю, спи мой хороший. И он довольно быстро засыпал. У нас совместный сон. Мы с мужем решили с одного края дивана положить сына, с другого — меня, чтобы грудь была не под носом, а по середине лёг муж. То есть никаких уходов в другую комнату или вообще отъездов из дома на несколько дней не было. Просто чудо! При просыпании муж достаточно легко мог успокоить сына, и все спали дальше, либо если плачь продолжался совсем долго, минут 10, то я ложилась рядом. И малыш успокаивался, даже не тыкая пальчиком в грудь. Вот так все просто! Без бутылочек со смесью или чем-то другим, без укачиваний. Только предлагаем воду. Кстати, кормление по ночам это плохая привычка, в год дети уже способны спать всю ночь без еды. Теперь единственная наша проблема сейчас это соска. Совместный сон тоже начинает превращается в проблему, но это другая история. Надеюсь, что скоро я снова поделюсь позитивным опытом.
Если вам понравилась статья — подписывайтесь на канал и ставьте 👍