В Индии живет монах по имени Свами Шивананда. Он уверяет всех людей, что является самым старым мужчиной на Земле, если верить его паспорту, ему скоро исполнится 122 года! Как такое вообще возможно? Секретами своего долголетия Шивананда называет: воздержание от секса, полный отказ от кулинарных блюд и, конечно же, каждодневные занятия знаменитой йогой.
Индийский долгожитель родился 8 августа 1896 г. в очень бедной семье. Когда Свами исполнилось 5 лет, он потерял своих родителей и был отдан на воспитание духовному учителю. А повзрослев, Шивананда понял, что хочет посветить всего себя монашеской жизни. Сейчас, несмотря на такой колоссальный возраст, он остается таким же энергичным и здоровым. А если говорить о внешности, то больше 70 лет ему никто не даст.
Шивананда по-прежнему уделяет йоге несколько часов в день, спит он на коврике, расстеленном на полу, а вместо подушки использует деревянный брусок. По словам монаха, он ведет скромную, но очень дисциплинированную жизнь. В пищу употребляет только вареные продукты без масел и различных специй, чаще всего это рис. Шивананда родился задолго до изобретения автомобилей, компьютеров, смартфонов, и сейчас он не рад всем этим новым технологиям. По его мнению, до появления всех подобных устройств люди больше радовались жизни, чем в настоящее время, сейчас они только страдают.
В 2013 году умер японец Дхироэмон Кимура, который считался самым пожилым человеком на Земле, его возраст составил 116 лет и 54 дня. А сейчас, похоже, появился новый рекордсмен по долголетию.
Не забудьте подписаться на наш канал Яндекс.Дзен, спасибо!