Когда мы говорим о старении и, думаем о том, а когда же процесс запускается, как правило, мы связываем его с появлением внешних признаков. Например, появлением морщин, седых волос, сложностями с похудением и т.д. Но на самом деле старение начинается гораздо раньше. И признаки, которые нам об этом сигнализируют, мы традиционно связываем с чем-то другим.
Так вот, старение начинается примерно с 14 лет. И начинается оно со старения иммунитета. Здесь следует заметить, что этот процесс протекает достаточно медленно. Но может ускоряться в силу разных причин. Для того, чтобы дать трезвую оценку состоянию вашего иммунитета, необходимо обратить внимание на следующие моменты.
1. Аллергические реакции. Данный пункт – это первый сигнал, что иммунная система начала давать сбои. Также сюда можно отнести такие заболевания как псориаз и себорея.
2. Частые простуды. Организм слабо сопротивляется инфекциям.
3. Постоянные воспалительные процессы в организме.
4. Поражение вирусом Герпеса. Данное заболевание губительно действует на иммунитет. На сегодняшний день препарата, который гарантированно убирает этот вирус из организма, не существует. Учитывая, что герпесом заражено большая часть людей живущих на планете, нужно активно использовать доступные средства для усиления иммунитета.
5. Неполноценный сон. Если вы, постоянно не досыпаете – это практически сто процентов, что ваш иммунитет не работает в полную силу. Это один из наиважнейших факторов. Что бы вы ни делали, пытаясь поднять иммунитет, только постоянный недосып на корню убьёт все ваши усилия.
Наличие всего лишь одного фактора, говорит о том, что вам необходимо принимать меры. Не успокаивайте себя тем, что в период эпидемий болеют практически все. Это говорит о том, что у подавляющего большинства людей проблемы с иммунитетом. Между тем, вы наверняка встречали людей, которых простуда обходит стороной.
Несмотря от результатов вашего самоисследования, вы в любой момент времени может начать улучшать ситуацию. К счастью, иммунитет способен к самоомоложению. И это возможно сделать в домашних условиях домашними, но научно доказанными средствами. Как это сделать, читайте в следующей публикации на этом канале.