Найти в Дзене
Алена Свиридова

Как избавиться от любой зависимости?

Говоря о слове "зависимость", многие вспоминают наркотическую зависимость. Это первое, что приходит в голову. Немного подумав, мы вспоминаем также табачную и наркотическую зависимости. Обратимся к словарю: Зависимость ( склонность, привычка) – навязчивая потребность совершать определенные действия, несмотря на неблагоприятные последствия медицинского, психологического или социального характера. Здесь мы будем говорить именно об отрицательных зависимостях. На самом деле их огромное количество: компьютерная, телевизионная (редкость в наше время), пищевая, мобильная, шопоголизм и т.д. и т.п. Почему же возникают зависимости? Представим ситуацию. Есть паренек Вася (пусть будет первоклашкой). Вася не любит делать уроки (ну а кто вообще любит это занятие?). Мама мальчика этим очень недовольна. А уроки все-таки делать надо. И у мамы есть решение... А точнее у нее есть шоколадка "Sniсkers", которую так любит её сын.
-Вася, иди сюда. Тебе нужно сделать уроки на завтра. Смотри сколько мн

Говоря о слове "зависимость", многие вспоминают наркотическую зависимость. Это первое, что приходит в голову. Немного подумав, мы вспоминаем также табачную и наркотическую зависимости.

Обратимся к словарю:

Зависимость ( склонность, привычка) – навязчивая потребность совершать определенные действия, несмотря на неблагоприятные последствия медицинского, психологического или социального характера.

Здесь мы будем говорить именно об отрицательных зависимостях. На самом деле их огромное количество: компьютерная, телевизионная (редкость в наше время), пищевая, мобильная, шопоголизм и т.д. и т.п.

Почему же возникают зависимости?

Представим ситуацию. Есть паренек Вася (пусть будет первоклашкой). Вася не любит делать уроки (ну а кто вообще любит это занятие?). Мама мальчика этим очень недовольна. А уроки все-таки делать надо. И у мамы есть решение... А точнее у нее есть шоколадка "Sniсkers", которую так любит её сын.

-Вася, иди сюда. Тебе нужно сделать уроки на завтра. Смотри сколько много задали!
-Мам, мы с Колькой собирались гулять идти. Давай вечером сделаю?
-Сначала уроки, потом у тебя будет свободное время! Вот тебе шоколадка пока что.
-Ладно, сделаю...

Что это сейчас было? Вася явно не хотел сидеть и зубрить уроки, но пошел. Странно, ведь это занятие не приносило парню радости. Пойти кататься на велосипедах с другом Колькой было бы намного интереснее. Но интереснее оказалась шоколадка. Дело в том, что Сникерс приносил Васе больше удовольствия, чем поездка на великах. Так первоклашка научился компенсировать потраченную радость. Родилась его пищевая зависимость. У мамы мальчика было несколько вариантов заставить его делать уроки:

1) Объяснить для чего ему это (Необходимый).

2) Наказать.

3) И тот третий вариант, которым она воспользовалась.

Немного повзрослев в жизни Васи появилось больше проблем, Сникерсом тут уже не отделаешься. Вася закурил. В его жизни появился новый "кайф". Стоит отметить, что другой Васин друг - Миша не имел такой радости как он. Мишина мама конфеты ему не давала - "вредно". Тогда, ради получения хоть какого-то удовольствия - Миша втайне от родителей закурил еще в семилетнем возрасте.

Нечего не поделать, мы так устроены. Люди не делают того, что не приносит им удовольствия. Никто не хочет жить в унынии, рождаются зависимости. Если бы родители Миши хотя бы ходили с ним в поход (в парк, сыграли бы в настольную игру или еще чего) по выходным - это была бы хоть какая то радость. Дело в том, что пока мы лишены кайфа от жизни - будут зависимости.