Знаменитый актер и голливудская звезда тренируется очень много!
И сейчас, когда ему 45 лет, он считает, что еще не достиг пика своей формы.
Как ему это удается?
Правильное питание и разгрузочные дни в выходные (cheatmeal)
Одним из любимых его блюд - это знаменитые Американские Панкейки с черникой!
Ингредиенты:
• 1\4 стакана
• 1\2 чайной ложки соли
• 1 столовая ложка сахара
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1 стакан молока
• 1 яйцо
• 1 столовая ложка растопленного сливочного масла или растительного масла
• 1\2 стакана свежей или замороженной черники
Способ приготовления:
В большой миске просейте: муку, соль, разрыхлитель и сахар.
В другой миске взбейте яйца с молоком.
Добавьте молоко и яйцо в мучную смесь и все перемешайте.
Добавьте сливочное масло и чернику и осторожно перемешайте.
Нагрейте на среднем огне слегка смазанную маслом плоскую или обычную сковородку. Вылейте тесто или выложите его ложкой на сковородку.
Подзолотите с обеих сторон и подавайте на стол горячими.
