Интернет пестрит роликами о пищевой соде. Некоторые авторы роликов убеждают, что можно легко похудеть с её помощью, демонстрируя потребление её с водой в огромном количестве. Не думаю, что это полезно… Более того, убеждена, что это приносит огромный вред организму.
В результате научных исследований доказано, что горячие содовые ванны способствуют похудению. Но можно ли значительно похудеть, принимая соду с водой в больших количествах внутрь - об этом научно подтверждённой информации я не нашла.
Хочу поделиться проверенным методом мягкого очищения организма от токсинов с помощью пищевой соды. При этом происходит не только постепенное очищение кишечника, но и оздоровление организма. Сода - щёлочь. При регулярном употреблении её восстанавливается кислотно-щелочной баланс в организме.
Что это значит?
В организме находятся щёлочи и кислоты в определённом процентном соотношении друг к другу. Их баланс зависит от употребляемой нами пищи, которая тоже делится на кислотную и щелочную. Если питание в основном кислотное, то, соответственно, организм закисляется. Кислая среда благоприятна для роста и развития болезнетворных бактерий и микроорганизмов, что приводит к заболеваниям. Таким образом, принимая соду, мы ощелачиваем организм, а следовательно, оздоравливаемся.
Расскажу, как это делаю я.
Важно соблюдать определённые условия во время приёма соды, чтобы не нанести себе вред. Их немного, они несложные, но необходимые.
Соду я принимаю натощак, за 30-40 минут до еды. Начинала с малой дозы: ⅕ ч.л. на стакан воды. Делается это так: сначала сода гасится кипятком, затем добавляется холодной кипячёной водой до нужного объёма. В итоге вода должна быть не холодной, но и не очень горячей. Через 20 минут пью обычную чистую воду столько, сколько хочется. И минут через 10-15 завтракаю. Можно позже, главное - не менее, чем через 30 минут после приёма соды. Так, на протяжении 1,5-2-х месяцев по утрам я пила соду, постепенно, день ото дня, увеличивая её количество до 1 ч.л. без верха на 1,5-2 стакана воды. После 2-3-х-недельного перерыва - продолжила. Длительность приёма индивидуальна, по самочувствию и желанию.
При приёме соды необходимо пить много чистой воды в течение дня, за 10-15 минут до еды, и не менее чем через 1,5-2 часа - после. Общий объём выпиваемой воды должен быть не менее, чем 2-2,5 литра, в зависимости от веса тела.
Начала я пить соду года 2 назад. С тех пор практически не болею: если где и подхвачу какой-нибудь вирус, то болезнь протекает легко и быстро. Также значительно улучшилась работа ЖКТ.
Если эта информация интересна и полезна для Вас, ставьте лайк и делитесь с друзьями в соцсетях. Буду рада видеть Вас в подписчиках этого канала. Будьте здоровы, и берегите себя!