Британские учёные провели исследование, в ходе которого выяснили допустимую дозу алкоголя, которая не наносит вреда здоровью человека.
Верхний порог, после которого употребление спиртного наносит организму вред - это 100 граммов чистого спирта в неделю.
Это эквивалентно 5-ти кружкам пива крепостью 4% или 3/4 от литра вина крепостью 13%.
Как сказали учёные, превышение этой дозы в 2 раза приведёт к сокращению жизни человека на 1-2 года, а если превысить дозу уже в 2,5 раза, это приблизит к смерти на 4-5 лет.
"Главное, о чем говорит это исследование: если вы уже употребляете алкоголь, то, сократив его потребление, вы сможете прожить дольше и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний", - высказала глава исследовательской группы Анжела Вуд из Кембриджского университета.
Во время исследования изучались привычки и состояние более 600 тысяч человек из 19 стран по всему миру.