Именно так пишут в данное время на всех табачных изделиях для того чтобы донести о вреде курения. Мне 37 лет, и порой мне стыдно доставать такую пачку, чтобы угостить кого-то, и спустя долгое время я задумывался о том чтобы бросить эту вредную привычку. Проконсультировавшись со специалистами мне рассказали что зависимость от сигарет только психологическая, но так же я узнал у врачей, что при долгом курении никотин перестаёт вырабатываться самостоятельно в организме и организм как бы требует никотин. Большинство моих знакомых бывшие курильщики и они рассказывали, что их воодушевлял сам процесс курения, о никотине из них сейчас никто не задумывается , а если есть такая тяга просто ощутить дым во рту они пользуется электронными сигаретами. Итак я задумался бросить курения, первые три дня я особо не задумывался, на пятый день в моём организме не было никотина и я был усталый всё время. На седьмой день я вспомнил что можно пользоваться сосательными конфетами, и ровно через 21 день я отвык от сигарет, было даже неприятно когда я присутствовал с людьми которые курят. Бросить курить легко, главное поставить перед собой цель. Помимо этого задумайтесь какая это экономия. Я выкуривал пачку сигарет в день которая стоила 100р, в месяц я тратил около 2.800р только на сигареты. Но эти деньги можно потратить на другие вещи)
