Британский фонд сердечных заболеваний установил безопасную дозу алкоголя для организма человека, пишет РИА «Новости».
Ученые изучили привычки более 600 тысяч человек из 19 стран мира. Оказалось, что вред организму наносит алкоголь в количестве более 100 г чистого спирта, что эквивалентно пяти кружкам пива крепостью 4 процента или 875 мл красного вина крепостью 13 процентов. Меньше пить можно, а больше уже опасно для здоровья.
Превышение этой нормы в два раза может привести к сокращению продолжительности жизни на 1-2 года, а в 2,5 раза – на 5 лет.
Ученые рекомендуют сократить потребление алкоголя, чтобы прожить дольше и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.