Имбирь ели и продолжают есть свежим, сушеным, маринованным, перемолотым в пыль и измельченным в кашицу, в виде сока или масла, а также нередко добавляют в косметические средства. И получают действительно мощный оздоровительный эффект.
Уменьшатся проявления тошноты
Имбирь одинаково эффективно справляется с тошнотой любого происхождения:
- в первом триместре беременности; - при похмелье; - при морской болезни; - при химиотерапии; - при скачках давления и так далее.
Замедлятся процессы старения
Имбирь - мощнейший антиоксидант. Основное действующее вещество имбиря - гингерол - способно бороться с так называемым окислительным стрессом. Это процесс, при котором в организме накапливается слишком много свободных радикалов - излишне активных молекул, повреждающих здоровые клетки. Именно этот стресс является одной из причин старения.
Имбирь улучшает потенцию
Кроме усиления полового влечения, имбирь улучшает кровоток, стимулирует правильную циркуляцию крови в половых органах, что делает эрекцию более сильной и длительной. Также эффект достигается благодаря высокому содержанию эфирных масел в корне растения. Имбирь незаменим для повышения мужской силы. Не зря наши предки называли его корнеплодом любви, так как он является натуральным и очень сильным афродизиаком, который может пробудить сексуальное желание даже у тех , чья потенция довольно слаба.
Используется для профилактики и лечения простатита
Еще в восточных медицинских практиках корень этого растения использовался для устранения воспалительных процессов в предстательной железе. На сегодняшний день довольно распространены спиртовые настойки на основе корня имбиря. В некоторых странах даже считается, что подобное лечение более результативно, чем медикаментозное.
Улучшится состояние полости рта Достаточно раз в день пожевать кусочек свежего имбиря или прополоскать рот его настойкой - и зубы скажут вам спасибо.
Снизится уровень сахара в крови
Бонус: если вы уже страдаете диабетом второго типа, имбирь поможет минимизировать риск сопутствующих этому заболеванию осложнений.
Появятся силы противостоять супербактериям
Хорошая новость: наряду с чесноком, имбирь продемонстрировал способность справляться с "неуязвимыми", значительно уменьшая их численность. Ученые предполагают, что имбирь имеет огромный, но пока не до конца изученный потенциал в лечении многих бактериальных заболеваний.
Улучшатся память и скорость мышления
Исследования с участием женщин среднего возраста доказали, что имбирь существенно замедляет возрастные изменения в коре головного мозга.
Как заваривать корень имбиря? Есть много способов заваривания имбирного корня. Можно свежий корень имбиря весом 100 граммов очистить от кожицы, нарезать на тоненькие ломтики, залить кипятком, накрыть посуду крышкой и настаивать 15–20 минут. Также можно положить имбирь в кастрюлю с кипящей водой и варить 5–10 минут, после чего оставить на 15 минут и употреблять отвар в теплом виде.
Если имбирь оставить надолго в горячей воде, то напиток будет горчить.
Имбирный чай пьют и холодным, как кому больше нравится, он прекрасно утоляет жажду и успокаивает тошноту. Если чай нужен для того, чтобы согреться, добавляют щепотку кайенского перца или корицы. Разводят чай из корня черным или зеленым чаем, можно придать ему ещё больший аромат при помощи листика мяты. Для приготовления напитка используют сушеный корень имбиря.
Рецепт напитка из сушеного корня: нужно 1/2 чайной ложки сырья залить кипятком, накрыть и настоять 10–15 минут. А когда настой остынет, можно добавить 1 чайную ложку мёда.