Вот и наступила двадцать девятая неделя беременности. Что ждать? К чему готовиться? Как всегда, поговорим о женских тайнах и рекомендациях на эту неделю беременности.
Женские тайны
Постепенно нагрузки на организм женщины и ее подвижность должны ограничиваться. Это понятно, ведь животик становится все больше. Поэтому освободи любимую от домашних хлопот и физических нагрузок. Следи за тем, чтобы сидя или лежа, она не давила на живот. Чаще беспокойся о ней. Если у нее отекли ноги, подложи под них подушку, когда она будет лежать на горизонтальной поверхности. Помогай своей любимой найти оптимальную позицию для отдыха, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно. Также у женщины в этот период временно снижается концентрация внимания и возможности памяти. Поэтому лишний раз не нагружай ее ненужной информацией.
Видео по теме:
Важно знать
Ваш ребенок активно готовится к приходу в наш мир.
Костный мозг, орган кровеносной системы, полным ходом начал выработку красных кровяных телец. Малыш приобретает способность регулировать температуру своего тела.
Поскольку вес ребенка регулярно увеличивается, пространства для «маневров» у него практически не остается. Поэтому меняется и характер его движений. Теперь твоя любимая будет чаще испытывать болезненные толчки от коленей и локтей.
Кстати, ваш малыш подрос до 37 см.
Двадцать девятая неделя беременности: Рекомендации
Постепенно бери на себя больше домашних дел. Женщине становиться все труднее и нужно будет больше отдыхать. Но опять же — знай норму. Взять на себя больше домашних дел — это не значит, что ты все время проводишь на кухне и в ванной комнате, а она лежит у телевизора и ест пончики. Кстати, по поводу пончиков. Старайся на последних неделях внимательно слушать, что говорит ваш врач относительно диеты. Ты должен стать домашним шеф-поваром. Чтобы избавиться от лишних проблем и лишнего веса, готовь те блюда, которые будут полезны маме и малышу. Ведь лишний вес — это преграда для удачных родов. Если вдруг любимая захочет, чтобы ты в час ночи побежал в супермаркет за тортом — не спорь и не доказывай ей, что это не полезно. Лучше пойди в супермаркет, купи, например, фрукты и скажи, что свежих тортов просто не было. Правда, чтобы делать такие фокусы, ты должен знать наверняка какие фрукты жена любит, то есть должен хорошо знать ее вкусы.
Дневник малыша
Как проходит ваша двадцать девятая неделя беременности?
Источник. Ставьте лайки и Подписывайтесь на наш канал.