Все прекрасно знают, что для снижения веса нужно меньше потреблять калорий, но больше тратить. Но если там все легко, почему многие люди страдают лишним весом?
Дело в том, что нами управляет не знание как надо, а наши устоявшиеся привычки мышления и поведения. Именно поэтому на марафоне "Красивые привычки. Красивое тело." мы в первую очередь работаем с изменением неэффективных устоявшихся моделей мышления и поведения.
Обычно разные методики используют "силу воли" для достижения результата. Нужно себя заставлять тренироваться, сидеть на диете. Но это не эффективно. Мозг людей так устроен, что в конечном счете это приводит к срыву и мы виним себя, в итоге еще больший стресс, еще больше лишних килограмм.
Важно на уровне бессознательного изменить свое отношение к спорту, питанию, образу жизни, чтобы не приходилось заставлять себя, а все это приносило много удовольствия. Именно это мы и делаем на марафоне.
Тренинг-марафон УЖЕ успешно прошли более 52 000 участниц.
Их отзывы Вы можете увидеть ниже, в этом обсуждении.
Так же еще больше отзывы можно посмотреть в комментариях к посту:
https://vk.com/wall-138630869_45
Контакты участниц открыты, с каждой можно связаться и спросить про результат.
Вы так так же хотите стать стройной и быть полны энергией? Тогда присоединяйтесь к нам.
➡ ➡ ➡
Для участия в тренинге напишите мне личное сообщение "ДА".
С мобильного: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ. Сверху увидите кнопку «написать сообщение» или просто «сообщение» (как на картинке). Нажмите на нее и напишите сообщение "Да".
Если вы в ВК с компьютера, просто перейдите по ссылке и напишите "ДА"
👉 vk.me/elenakalen1
Запись на марафон, вся информация по марафону и ответы на вопросы только через Сообщения. Очень много желающих, за комментариями не успеваю следить. В сообщения сразу отвечу.
(Девочки, если ссылка не работает с компьютера, откройте группу и напишите сообщение группе, кликнув на кнопку. К сожалению, Вконтакте в последние дни работает со сбоями. Спасибо!)